孟园照葫芦画瓢朝着刘大壮蹬出去一脚，刘大壮确实没有反应过来，被孟园踹中了肚子，不过也仅仅是向后撤了三两步而已，很快就稳定住了身子。
刘大壮站好之后，看向孟园说道：“该我了。”
孟园一副生无可恋的表情。
不得不说，孟园的体质是越来越好了，这和刘大壮从不含糊的和他做体能训练有关。
徐志清和陈雷看完这出好戏之后，徐志清便做好了防御架势，等待着陈雷的攻击。
陈雷只停顿了两秒，随后按照这节课所学的蹬出了一脚。
不过陈雷毕竟前几节课都没有来，所以没办法利用短短一节中间课程把之前没有学到的都无师自通，所以破绽百出。
而且陈雷留住了力气，用了自认为徐志清能抗住的力气。
所以陈雷一脚蹬过去，徐志清仅仅向后撤了三步。
徐志清见陈雷破绽百出，便说道：“你这里面有五个多余的动作，整个人的动作至关重要，能直蹬就不要蓄力，迅猛的要点是出其不意，然后扭转战局，一步步取得胜利。
蓄力的话就失去了迅猛的意义，该打不过的还是打不过，能打过的照样能打过，所以迅猛的要点就在于适当降低力气以达到最快速度，打个措手不及。”
陈雷说道：“好，明白了。”
于是两秒钟之后，陈雷继续蹬出了一脚。
这一脚比上一脚好多了，徐志清根本来不及反应。
上一脚徐志清还能提起胳膊做防御状态，但这一脚的速度已经达到了徐志清先被蹬到随后才反应过来的程度了。
不过徐志清知道陈雷这一脚还是没有达到迅猛的要点，仍然有三四个拖延速度的杂乱动作。
陈雷之所以能这么快就踢到了徐志清，并不是他的动作有多么的快，而是他这一次的速度比上一次快。
陈雷看这一次自己没有控制好速度，赶紧把徐志清扶了起来。
徐志清站好之后，轮到他进攻了。
他知道自己的速度不可能让陈雷收到任何威胁，不过自己可以起到教学的作用，让陈雷看看如何才能控制在以目前体质最快的速度踢出一脚。
好几个回合之后，徐志清已经有些扛不住了。
刘老师从之前就观察着陈雷和徐志清两个人，见徐志清需要休息，他便走过来说道：“徐志清你先休息吧，接下来让我来教学一下陈雷。”
徐志清听到老师让自己先离开，便松了一口气，因为课堂的规矩是必须要一直练习到下课，不能中途休息。
陈雷说道：“老师能教一教我，刚好。”
徐志清虽然能教学他，但总是感觉徐志清教学的不到位，不如老师的教学。
陈雷和老师面对面站着。
老师也是看着陈雷刚刚和徐志清互相打斗的时候，看到陈雷总是破绽百出，而且看陈雷的力气也不算特别大，至少在徐志清的可以承受的范围内。
刘老师猜测就算陈雷他已经收手很多了，四舍五入也是他这个老师能够承受的范围。