今天就努力让肋骨变为小成吧。
像他们这样的修炼之人，一天两个小时的睡眠时间完全足够，如果一直修炼的话身体是不会感到困倦的，只是连续几日不休息，精神会略有些疲惫。
张南自从得到传承以后，就按照传承里的说法，五天睡一次，一次两个小时，节约出来的大量时间全部用来锻体。
而且，传承里隐隐透露出之后会有修炼精神的方法，不知道是什么……
这些想法在他的脑海里一闪而过，他很快就沉浸在修炼中了。
其实锻骨是一件很枯燥的事情，一遍遍重复同样的动作来锻炼骨头，锻炼时还要忍受难以形容的刺痛。
锻体秘法没有说，但其实从这本秘法出现以来，真正练成的也就只有写它的人。
这是一条用痛苦铸就的强大道路。
但正好，多年的留级被嘲笑，在家族被压迫，这样的生活让张南早就吃够了弱小的苦头。
他不怕痛，他只怕自己没机会痛。
痛苦着，强大着，这样的实力，才让人安心。
张南的内心深处其实是很脆弱的，他早就快被生活的重负压垮了，所以在传承出现时，不顾一切地抓住了这根稻草。
幸好，这根稻草，成功把他从悬崖拉上来了。
而他，也注定成为传承的继承人，成为有史以来最强大的修真者。
很快，一夜过去。
修炼了一整夜，张南任然神采奕奕，他洗漱过后出门，正好碰到出门的赵品，于是二人一同结伴去食堂吃早饭。
“大哥，这些人怎么一直看着我？”
从张南出门开始，一路上遇到的人都用奇怪的眼神注视着他，有惊叹，有不屑，有羡慕……
赵品轻笑一声：“你不是爬了八百层吗，据说有史以来从来没有凝魂后期以下的人上去过，而你只是一个区区的练体前期，你说他们是怎么想的？”
张南恍然大悟。
惊叹的是练体期居然能爬上八百层，羡慕的是张南这样出名后必然会得到某位长老的亲睐，不屑的，自然是他都二十二岁了，居然还是练体期。
“出名的感觉怎么样？”跟张南待久了，冰块脸赵品都会促狭地开玩笑了。
张南哭笑不得：“还能怎么样啊，不就这样喽，看又不会少块肉。”
说笑间，路过桃花林，就看到桦桃站在林子的入口，正百无聊赖地把玩着手中的桃花枝桠。
“大哥二哥！你们终于来了！”见到二人，桦桃眼睛一亮，“一起去食堂啊！”
于是就变成了三人行。
食堂的伙食是真的很不错，光早饭就有十几种食物。
张南和赵品二人一同吃了些鸡蛋和粥，桦桃撇撇嘴放弃了白粥，选择了皮蛋瘦肉粥和薯饼，她总是像个小孩子，喜欢这些油炸的东西。
张南吃完，怕自己去修炼室饿了，他还多购买了许多馒头榨菜放在储物戒指里。
桦桃看了看他，想到储物戒指不知用了什么方法，食物放进去什么样子，拿出来还是什么样子，不会变冷也不会变质，于是督促赵品也放了许多馒头在戒指里。