“老师！”落千煌见此，蹙眉，抱拳请示。
“行了行了，我知道了……”马剑星摆摆手。正容，看向三人，开始摆出一种姿势。
“把手摆成这样……”马剑星为他们两人不，是三人示范，双手高举头顶，五指并拢，掌心相对，右脚在前，左脚在后，摆好了姿势。
“这样吗？”兼一看着他示范，跟着摆好姿势。
“嗯，就这样，左右手交互由下往上摆动！”马剑星点点头，为他纠正姿势，“要将关节完全放松，甩动幅度大些，然后边甩边走……”
按照着马剑星说的，兼一试着走了起来，看到他动作十分规范，马剑星点点头：“想象你整个手的关节完全松开，感觉整个人像飞起来一样就对了……
嗯，差不多了，接下来就按我说的跑一圈就行……”
他吩咐道。兼一没弄清楚他说的一圈指的是什么样的一圈，向他询问，“那个……马师傅，是绕这个院子走一圈吗？”
“是这个小镇啦！”
“诶！！”
在兼一错愕的时候，马剑星已经对他甩甩手，“去吧，做完这个你今天的修炼就算完成了……
哦，对了，记得要靠腰部转动，然后不要偷懒哦！！”
“这样，与其说是很辛苦，倒不如说是很难为情……”兼一摆着手，在马剑星的注视下走出梁山泊，对自己的行为感到十分难为情，忍不住嘀咕。
但后面怕他受打击太大，很关心他的美羽也像他那样摆手，准备跟他一起练习，兼一的纠结很快散去，反到十分感谢马剑星为他布置的任务。
“嗯，就剩你和为师了，小千煌……”当看着兼一和美羽走远后，马剑星才慢慢收回视线，看向身后还未动作的落千煌说道。
落千煌没有说话，只是静静的站在他身边，见他目光转向，只是稍稍抱拳，回敬他而已。
“行了，为师就知道你这闷葫芦的性格，还是比不上兼一的活跃，走咯，兼一的修炼课程已经开始了，接下来就该轮到你了，给我过来吧！”马剑星说着他巴拉巴拉说了一通后，负手，带头，走向后院梅花桩那里，“先前教与你的步法你已经学会了，接下来该教你这整套的功夫，别耽搁了，快过去吧！”
落千煌看了他一眼，也没有再说什么，默默地跟了过去。
木桩上，马剑星和落千煌面对面，站立在桩上，准备开始今日真正的修行！
当落千煌刚一站稳，马剑星就开始讲解，并摆出相应的招式：“知道吗，小千煌，梅花桩其实是一门拳法，叫'梅花拳'，或称之为'梅拳'，是一种立于桩上的拳术，在华夏常用来作为基础功练习。
梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。
梅花桩融周易八卦于拳理，化阴阳五行于拳法，历经数载精心锤炼，独创一套别具一格的独特拳派，取梅花在冬未尽，春未到之时开放，含先知先觉之意，合先备先用之理，达先发制胜之效，且拳分五势，正合梅花五瓣之形，故取名梅花桩。”
讲解着，马剑星身形一变，状若梅花，忽开忽合，伸缩无定，除却演练的固定五式外，全无定型，走的梅花步，势如行云流水，变化多端，活而不乱。喜欢从史上最强开始请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)从史上最强开始泽雨轩小说网更新速度最快。
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看剑来