程昱字仲德，乃是兖州东郡东阿人，东汉后期至三国时期曹魏谋士、名臣。本名程立，因梦中在泰山捧日，更名程昱。
曾于东阿率领民众抗击黄巾。
初平三年，被曹操征辟为寿张令，从此为其出谋献策、征战四方。
曹操征徐州时，程昱与荀彧留守后方，阻吕布、陈宫大军，保住三城，因功受封为东平相，屯于范县。曹操将汉献帝迁往许都后，任命程昱为尚书，后又为东中郎将，领济阴太守，都督兖州事宜。
讨平袁谭、袁尚后，拜为奋武将军，封安国亭侯。
黄初元年，曹丕代汉称帝，拜程昱为卫尉，进封安乡侯。同年逝世，享年八十岁，曹丕亦为之流涕，追赠车骑将军，谥曰肃侯。
《魏书》记载：程昱少年时候，经常梦见自己登上泰山以两手捧日。程昱自觉奇异，曾向荀彧说出这事。在兖州动乱之时，全赖程昱奔走筹谋，鄄城等三个县城才得以保全。这时候荀彧把程昱之梦告诉曹操。曹操听后，便向程昱说：“卿当终为吾腹心。”
当时程昱仍是叫作“程立”，曹操顺应梦兆，于其“立”字上加一个“日”字，“程立”于是正式改名为“程昱”。
郭颁《魏晋世语》中有一段：“初，曹操乏食，昱略其本县，供三日粮，颇杂以人脯，由是失朝望，故位不至公。”文中指，早期曹操军队曾经严重缺粮，当时程昱想办法为曹操解决问题，于是在自己的县城里（东阿县）强夺粮食，为曹军供应三日的粮食，这些粮食当中据说更有不少人肉。
这些行为令程昱的声誉受到严重的打击，更很可能是他毕生位不至三公的重要原因。
程昱的身上有污点。
但是，当时那种情况，程昱只能出此下策。
所有的污名，全部由他承担。
······
程昱为了主公，可以牺牲自己。
相信没有多少老板不喜欢替自己背黑锅的员工。
程昱也是如此。
深受曹操的器重。
无论是在历史上，还是在三国演义之中，程昱都有十分杰出的表现。