曹风慢慢的平复了自己的心情，然后双目微微凝视，缓缓的闭上了漆黑如墨的双眼，他的心情此刻前所未有的平静，仿佛没有什么能打扰到他一般，都过了，他就犹如当年在万兽山脉学习灵猴步一般，心情达到了一种空灵的境界，这种时候往往是一个人最为平和的阶段，也是悟性最高的阶段。
他微微吐出一口浑浊的气息，呼吸随着他的韵律慢慢的平和起来，此刻的他，仿佛浑身达到了一种清明至极的阶段，他的心灵如琥珀般透明，此刻，外界的一切事都与曹风无关，他听不见也看不见。
此刻他胸膛中心脏跳动的声音在他耳边缓缓的响了起来，“咚咚咚！”如巨鼓咆哮一般的声音，让人不可置信，竟然是一个人心脏跳动所发出来的声音咚咚咚的声音连绵不绝，犹如高山之上的雄鹰一般，生命力澎湃强壮无比，如此巨大的心跳声直接的证明了曹风的生命力和旁人极为不同。
心脏跳动的声音能在某个层次直接证明一个人的强大与否，是和生命力直接挂钩的，为什么有那么多先天不足的人，究其原因，就是心脏跳动的力量太过薄弱，一些乡村出生的少年在刚生下时就被村中的医生们给判定不适合修炼，这是为什么？有些孩子刚出生时心脏跳动的力量极为薄弱，就如同风烛残的蜡烛一般，不堪一击，仿佛稍稍经过风雨之后，便会折断一般。
一个人到底适不适合修炼需要从多个层次来看，其一是他到底有没有修炼天赋，亦或者是修炼天赋怎么样？最低也要达到可以开拓经脉的标准，否则连经脉都开拓不了的话，又凭什么来修炼，没有经脉就没有灵力，没有灵力的话，一个修炼者干脆叫一个武夫算了，灵力是修炼者的根本，没有灵力修炼者和普通人又有什么区别？
灵力是每一个修炼者修炼的第一标准，其次才是肉身，肉身的强度灵力相比的话，相对来说就没有那么重要了，毕竟人们是通过灵力来进行攻击了，不是单纯的依靠肉身，所以大多数人们选择专门修炼灵力，而忽视了修炼肉身的重要。
肉身的重要性是在后期可以直接体现出来的，但是在前期的话，表现得就没有那么明显，修炼肉身，明显要比修炼灵力要困难得不少，毕竟修炼肉身是要锤炼自己，然后磨练自己的血肉，这其中经受过的痛苦是旁人难以理解的，所以对于大多数修炼者来说，修炼肉身，不仅费时，而且费力，更重要的是，他们吃不了那一个苦，修炼肉身所要遭受的痛苦比修炼灵力的人要多于十倍左右。
这也就不难理解为什么修炼肉身的那么少了，而且也不是所有人都适合修炼肉身强度的，首先在你的肉身强度必须要达到一定标准，难的话，就算你再有毅力能吃得了这个苦，你的身体也受不了这个苦，到时候极有可能身体强行崩碎，造成一辈子都难以弥补的后遗症。
所以大部分宗门的长老都不建议门下弟子修炼肉身力量，他们通常的认为，只要把灵力修炼好了就没事了，这也是一个极为中肯的建议，但是却不适合曹风。
曹风自从经过神火淬炼之后，他就打定了主意，要灵肉双修，这是一个漫长至极的过程，一种所要遭受的痛苦，也是不为人知，但是绝不会轻松。
心脏的跳动力也是衡量一个人修炼之路上能走多远的标准之一，这代表了一个人究竟拥有了多少的生命力，不然的话，就算你修炼天赋再高，生命力太低的话，结果只有一个，早夭，最多通过一些天材地宝进行续命，不过那也大多数是徒劳无功，毕竟世界上能够真正进行吊命的天材地宝是少之又少。