回到房间后，我坐在沙发上，拿出卡片，逐字逐句仔细的阅读。
只见，这个卡片的开头赫然的写着“人体24小时生物钟表现对公安干警工作中各项影响”。
后面，就是正文。
凌晨一点，人体处于沉睡与浅睡交替状态，体内痛感神经系统极为敏锐。
因此，在该时间段执行抓捕任务较为适合。犯罪嫌疑人，易因拒捕而产生的身体痛苦而放弃抵抗。
凌晨两点，人体的肝脏正在极力的排毒，而其他器官工作相对缓慢。
因此，按照上级公安机关爱警护警的要求，为了保证民警的身体健康。非极特殊情况，应保证民警在该时间段内，能够得到休息。
凌晨三点，人体的血液粘度最高，肌肉松弛，显乏力症状。
因此，不宜进行剧烈运动。该时间段内，相对适合抓捕穷凶极恶及涉嫌重大犯罪的嫌疑人。
但同时，该时间段内执行抓捕任务，对民警的身体也有伤害。因此，需要统筹考虑。
凌晨四点，人体脑供血量最少，对事物的判断等思维能力相对迟缓，大脑中血液，难以支持进行复杂的逻辑思考及判断。
因此，时间段内是审讯犯罪嫌疑人的最佳时间，最容易获得真实信息，工作中应充分利用。
清晨五点，人体肾脏分泌结束，进入浅睡多梦的时间段。