第二天一大早,谢以兮仍然是六点起床跑步,卡森没料到她第二天仍会坚持。
以她那一身的脂肪来看,如果第一天剧烈运动过后,第二天浑身都会疼痛。
她竟能忍痛坚持跑下来,看来减肥的决心还是有的。
四十分钟跑下来,她感觉快要累断气了。
好在汗如雨下给了她坚持下去的动力,她当那些都是脂肪燃烧化成的水。
不仅如此,她自觉到厨房拿来榴莲,既然决定虐自己,便将虐待进行到底。
否则,这肥如何减?
不得不说,变态卡森的这招很是管用,一想到昨天榴莲刺破肚皮的惨景,在做平板支撑时她就能多坚持些时间。
一滴一滴的汗水顺着她的脸颊和鼻尖滴在健身垫上,每滴一滴下去,她便多看到一分希望。
好在今天终于坚持住了,居然没有上演胸口碎榴莲的大戏。
十五分钟间断的平板支撑后,她累得坐在垫子上喘着粗气。
榴莲听着她的心跳,她看着榴莲流口水。
在呆看了一分钟后,她起了吃它之心。
于是乎两分钟后,便见她端着两个餐盘从厨房走出来,餐盘里放着榴莲的几瓣心,心的旁边放着叉子。
她将其中一盘端给卡森。
卡森那时刚做完拉伸,他接过餐盘,拿起叉子便津津有味地吃起来。
谢以兮也拿起叉子,将她盘子里的榴莲瞬间吃完。
卡森吃完将盘子递回给谢以兮,并且眼带笑意,“恭喜你,这两天你的步白跑了。
这半个榴莲的热量等于你这两天跑步所消耗的。”