“......”
陈明蓝晨，你站在原地就这样先把手势记住了，然后闭上眼睛，再回想刚才司马大长老所说的口诀。
这时候的陈明心中仿佛有了一种莫名的感应，就感觉到自己的元神真的和内力有了一点点的融合。
这种感觉可以说是非常奇妙的，陈明甚至感觉自己的全身轻飘飘的，原神都快出窍了。
刚刚尝试了第一遍之后，陈明已经是满头大汗，身边的蓝晨后背都已经湿透了。
尤其是这种感觉竟然有一点痛苦，就好像是身上背着一座大山一样沉重。
这时候的司马大长老也感觉到了，陈明蓝晨的一样在旁边直接开口说道。
“你们两个人现在不要紧张，按照我所说的话一步一步的去做。”
“将内力和元神完美地融合在一起，这是第一步。”
“然后运转于身体的十二条经脉，两个周天以上。”
“这是第二步。”
“对，就是按照我所说的话，然后将元神附着于手指当中散发出去。”
“.......”
就这样开始慢慢的练习，不到一炷香的时间，陈明蓝晨已经是气喘吁吁。
“啊！”
就这样坚持下来这么久，对于两个人来说可以算得上是非常困难的。
现在的陈明对于眼前的司马大长老，心中更是多了一份敬佩，真的是不知道当时他是怎样坚持下来的。
司马大长老看了看眼前的陈明和蓝晨，笑嘻嘻的开口说道。
“现在你们两个人感觉怎么样？”
这时候的陈明，蓝晨早已经累得说不出话了，看了看眼前的司马大长老，两个人都是同样的动作摇了摇头。
刚才半个时辰的练习实在是太累了，让两个人现在都有一点虚脱。
幸好今天有司马海棠在这里，已经给三个人准备好了茶水，司马海棠直接捧着一杯来，到了陈明的面前非常害羞地开口说道。
“陈明大哥，你赶快喝口水解解渴。”
“修炼这种斗转星移真的不能着急，我小时候我父亲教过我两次，我坚持了不到一炷香的时间，后来就彻底放弃了。”
“你们两个人还是慢一点吧，心急吃不了热豆腐。”
“......”
陈明心中可以说是非常的尴尬，看到眼前的这一杯茶水直接一口灌了下去。
结果丝毫没有在乎身边的司马大长老，还有蓝晨的感受。
这时候的蓝晨还有司马大长老都在盯着，眼前的司马海棠仿佛在诉说着自己的委屈。
司马大长老转过身来，看了看眼前的司马海棠直接开口说道。
“你这个小丫头竟然第一时间没有给我。”
“难道你父亲的面子，还没有这一杯茶水重要吗？”
“看来啊，你这小丫头真的是一点都不孝顺。”
“哼！”
“......”
司马大长老说这些话完全是开玩笑的，结果刚刚说出来，司马海棠脸上马上显现出了一片红晕，害羞的跑开了这里。