在陆浩歌的自我介绍结束之后，何灵老师在简单的讲解一下了接下来要做些什么事情之后...
陆浩歌和沈康宁，穿戴好护具，便登上了擂台。
在这护具里头，是有藏着麦克风的。
“接下来，我会带大家简单的了解一下，什么叫做泰拳。”沈康宁说道
“ 泰拳是一项以力量与敏捷著称的运动...”
在沈康宁稍微讲解了一下什么是泰拳后，沈康宁一拳便向着陆浩歌挥了过去。
不过，这一拳并没有实打实地打在陆浩歌的护具上，而是轻轻地打在了陆浩歌护具上面。
“这一击拳，称之为右直拳。”
“打出这一击拳的方法是右脚掌蹬地，借助身体的力量，向左拧转，右拳向直打出。”
“这样的拳，借助身体的力量，以及脚的前蹬，不仅威力大，而且这出拳的速度也快...”
接着，沈康宁便简单的讲解了一下拳法，还有腿法是怎么样的。
毕竟这个节目是欢乐大本营，而不是什么习武讲堂，所以，这肯定不是每一部分都要讲的这么详细的。
坐在自己作为上的欧鹰光，看到陆浩歌被沈康宁这样一拳一拳的‘殴打’之后...
心中害怕的感觉，不禁就减弱了起来。
欧鹰光看着陆浩歌，嘴角甚至露出了一抹微笑。
毕竟，欧鹰光现在意识到了一点。
那就是陆浩歌无论穿得多好，这和沈康宁有着什么样的交情，陆浩歌本质上，也就只是一个破群演而已！
这除了掌握着自己的黑历史之外，这根本就不足为惧！
看到陆浩歌被沈康宁‘拳打脚踢’。
欧鹰光的内心之中，不由得就冒出想要抢夺陆浩歌手机的念头。
在沈康宁对于泰拳的简单讲解之下，接下来...
便来到了这一部分内容的重头戏...
那就是陆浩歌和沈康宁，模拟对战。
在来到模拟对战这个环节之后...
沈康宁看着做好拳击姿势的陆浩歌...
不禁就有些紧张了起来...
想着...
沈康宁看着陆浩歌，便用嘴型，无声的说道：“不要下手太重！”
看到沈康宁的这个嘴型后，陆浩歌有些无语的笑了笑，同样用嘴型回应道：“放心好了。”
在何灵老师登上擂台，充当起了裁判这个角色，喊了一句开始之后...
陆浩歌一击猛烈的直拳，便向沈康宁挥了过去。喜欢超级巨星系统一秒就能变强请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)超级巨星系统一秒就能变强泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来