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第472章 Super Idol的养成34 体能太差了(1 / 2)

“周小舟,你的节奏不对。”

“周小舟,慢了。”

“周小舟,脚低了!”

……

一个小时下来,周小舟浑身是汗趴在地上,出气多进气少。

苏理理递过来一瓶矿泉水:“喝点吧。”

“谢啦。”周小舟接过,翻了个身,改成仰躺在地上。

陈天走过来,痛心疾首的模样:“周小舟,你的体能太差了吧,比以前还差。”

周小舟坐起来慢慢喝水。

体能差是没错,但是陈天的教导过程也太严厉了,一上起课来简直六亲不认,和平时嬉皮笑脸的他完全是两个人。

“体能跟不上,很多动作就做不到位。”陈天笑眯眯道,“这段期间每天跳绳4000个吧。”

“……”周小舟,“什么时候跳?”

陈天:“如果你没有低血糖,最好是早上空腹跳。”

周小舟松了口气。好,早上嘛,跳没跳谁知道呢。

苏理理:“还是下课后跳吧,宿舍远,起太早了休息不够。”

陈天赞同:“也对。”

周小舟:“……”

陈天一拍手:“好了,三分钟到了,继续练习吧。”

周小舟不可置信:“这么快?”

一旁庄红居高临下看向她回了一句:“只有八天的排练时间,不抓紧你连动作都记不住。”

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