所谓内家真气，又称内力。
这是武者修为达到了炼气期后，方能自体内修炼出来的一种无形能量。
古武之道博大精深，共分入门、炼体、炼气、后天、先天等几大境界。
相对而言，其中以入门最为简单。
正常人只需通过长时间的锻炼，将身体肌能与精气神调理至人体巅峰，便可算入门大成。
入门之后，紧接着便是炼体。
这一境界同样是以强身健体为主，也是区别普通人与武者的第一道分水岭。
不同于入门，炼体境界的武者，除了需要超负荷的锻炼身体肌能之外。
还需要有专门的修炼功法引导，以及大量的名贵药材来辅助调理身体。
名贵药材经过特殊搭配，人体吸收其药力后，能起到壮大气血、强化筋骨与经脉的作用。
至于修炼功法，则又分内功与外功。
通常而言，功法都泛指内功。
而炼体期武者必不可缺的，也正是内功。
内功以呼吸吐纳修炼内力为主，主要起固本培元、养气凝神的作用。
而外功又称武技，乃是武学招式和对内力运用的法门。
相较于那些名贵药材，对绝大部分入门级武者来说，功法与武技才是最难弄到手的。
因为这涉及到了龙夏国各门各派之间的武道传承问题。
尤其是那些高深的功法与武技，轻易不可外传，这是几乎所有古武门派的规矩。
说白了，修炼功法这种东西，即使是有钱，也不一定能买的到。
这也是炼体境界以上武者，为什么这么少见的原因。
当有了修炼功法和足够的名贵药材辅助后，只要武者的武学天赋还算不错，那便有一定几率可突破至炼气期。
炼气、炼气，重点就在一个“气”字上。
这里的气，指的便是吴欣口中的内家真气。
内家真气，也就是内力，乃武者通过修炼功法呼吸吐纳天地元气，自丹田气海内慢慢凝炼出来的一种非物质能量。
这种能量在武者炼体期时就会产生，不过因为产生的量太少，外加产生后全都会自主融入进武者的血肉筋骨之中，所以微不可查罢了。
只有当修为达到了炼气期后，武者才能将修炼出来的内力，汇聚于丹田气海之中。
内力在炼气期时无形无质，而且无法出体，不过它却拥有诸多妙用，其中的一项，便是大幅度增强武者的力量与防御。
吴欣之所以被李辰南一下震退老远，正是因为李辰南将内力运转至肩头，从而爆发出了远超常人想象的力量。
也正是因为看出李辰南催动了内力，修为已经达到了炼气期以上，所以吴欣才大感震惊的。
要知道，眼前的李辰南看上去，比吴欣只有小没有大。
而吴欣自认在武学上已经够天才了，她没成想这李辰南，竟比她还要天才。
“年纪不大，修为却已达到了炼体大圆满，看来你并非无门无派的野路子出身，说吧，你出身何门何派？”
并未在意吴欣脸上的惊容，李辰南语气冰冷的上前质问道。