天微微亮。
池兰宇行至一处位于天澜南部的小湖旁。屈身蹲于岸旁后，他用手敲了敲泥泞的沙土，登时湖水沸腾，跟着一连串驳杂的声音打破了小湖周遭的静寂。
片刻后，他似乎听到了想听的声音，神色满足的停手，登时周遭恢复平静，仿佛方才的喧嚣从未出现过。
再用湖水清洗脸颊后，他找了一棵大树倚靠小憩，不一会儿鼾声轻起，再一会儿鼾声震天。
时间在红日的位置变换里缓慢流逝。
说也奇怪，池兰宇突兀且刺耳的鼾声应打破了这里的平静，然而并非如此。
万鸟依然叽喳，千虫吞噬着残留的腐物，百兽依时饮水。也不知是它们不惧池兰宇，还是后者已于周遭融为一体，根本不存在。
就这样烈日当空时，池兰宇才悠悠醒来，起身微微活动了筋骨，跟着人影突然消失。约莫片刻他再次出现，手上已多了一只硕大的山鸡和一条饱满的鲜鱼。
熟练的处理，拾材，起架，生火，不一会，鲜香弥漫。
“嗤，嗤”，油入碳蹦起火蛇，但这光在这烈日下暗淡无光，正午的湖水显得死气沉沉。池兰宇轻叹一声，怔怔的望着湖面。
也不知过了多久，兴许是当架子上的肉开始翻卷时，池兰宇豁然起身，眸里恢复些神采。湖面翻起了涟漪，似乎有鱼想冲出水面，挣脱正午慵懒。
不多时湖面裂开，一条鱼，不，一个人从湖底越出，观其相貌，正是昨日“尸沉大江”的明动。
明动先是警惕的扫视周遭，当看到池兰宇时，明显一愣，跟着轻吐浊气，朝池兰宇掠去。
池兰宇呵呵笑道：“明大将，先医医病肚。疑惑待会在解，可否？”
明动愣了愣后，点点头，也不客气，箭步走至烤至金黄的山鸡和鲜鱼前，抓起便吃。因心中有事，吃得也是心不在焉。三下两除五吃完东西后，扫了眼池兰宇略带沧桑却饱含硬气的两颊，又不知从何问起，一时间诺诺无语。
池兰宇也不认生，哈哈笑道：“明大将，你想直接说正事，还是寒暄一番。唔..称本将不太合适，池家，池兰宇。”
明动微愣后，莞尔一笑：“小子，明动。”
“不称明大将？”池兰宇拍了拍身旁的空地。
明动顺势而坐：“池兄不是为明大将而来。报明大将的名号，有些不自在。”
池兰宇道：“明兄这话有理儿。既然如此，池兄就应了你的情，便称为你为明兄。”
明动打了个哈哈：“池兄可真会说话。”
“明兄以为拍一句马屁，我就会替你解疑？”池兰宇神情一肃。
明动微微皱眉。
池兰宇忽有哈哈大笑：“一句不够，明兄可得多拍几句。”
明动怔了怔，笑道：“池兄说话可真有意思。”
“受用。”池兰宇眯眼：“可还紧张？”
“不算轻松。”说完明动噗嗤一笑：“轻松了。”
池兰宇道：“甚好。明兄应要要事在身，我就长话短说。之前我与明兄过招，看得出明兄乃炼体者，不过明兄似乎对炼体不甚了解？不知是否有此事。”
明动点头道：“池兄眼尖确有此事。那燕三还一味说小子不懂何为炼体者哩。就是池兄来之前与小子交手的黑汉子。”
池兰宇想了想道：“我知道他，待会可还要提起他哩。炼体境界如何？”顿了顿：“这下我的眼睛可尖不起来了，明兄拳掌毫无章法，看得我眼花缭乱。”
也不知夸，还是损，明动失笑道：“据剑一说，乃沱一境。”
池兰宇眼睛一亮：“明兄还见过他，呸，呸，呸，正事要紧。”明动犹豫着打断道：“不知池兄口中的正事？”说完心脏提到嗓子眼。
池兰宇愣了下，一本正经道：“不管出于何种缘由，我都觉得我应该指点你一番。”
明动一把按住躁动的大腿，并未追位何种缘由，而是轻声道：“那多谢池兄了。”
“幸好明兄没说拜我为师这类的话。”池兄拍了拍胸口，仿佛担心大事发生一样。
明动再次失笑，他想起了安伥鬼说的那句话，不久后有个免费的师傅。
“言归正传。”池兰宇正了正脸色：“既然明兄到了沱一境，我便从沱一境讲起，现在你对脱一境感觉如何？
明动想了想道：“身子既强韧又柔软，伸屈自如。”
“除此之外呢？”
明动摇头道：“没了。”顿了顿，补充道：“若硬要说一个区别，现在明显感觉身体是一块的，不分彼此。”
“的确不分彼此。炼体前五境最主要是强身健体，使修者拥有强健的体魄。而沱一境会把炼体的独特展现的淋漓尽致。明兄，之前我与你过招，很明显感知你的手是手，脚是脚。既然不分彼此，为何仍有手是手，脚与脚的区别。”
“池兄，这话何意？”明动鼓圆了双眼。
“来，先试一试我这一拳。”说着，池兰宇直轰明动胸口。
明动知晓池兰宇不会伤他，也未躲闪。
池兰宇收拳道：“如何？”
明动疑惑道：“沉重一拳。”
池兰宇道：“这是本身拳头的力量，记住这个感觉，再来一拳。”