宗维侠听到林逸的话后，便对林逸叫道：“小子，别怪我没有事先提醒你，等你看完了七伤拳的威力后，可能就倒地不起，再也看不到其他东西了。”
宗维侠他说着，便捋起了衣袖，看样子是准备要和林逸比试了。
林逸笑着摇了摇头，对宗维侠说道：“七伤拳的威力是不错，可是在我看来你的七伤拳还功夫还没有练到家。人身五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木、再加上阴阳二气，一练七伤，七者皆伤。这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，实则是先伤己，再伤敌。幸好你练这路拳法的时日还不算太久，尚有救药。”
宗维侠听林逸他说的这几句话，的的确确是“七伤拳谱”的总纲，拳谱中谆谆告诫，若非内功练到气走诸穴、收发自如的境界，万万不可练此拳术。
但这门拳法是崆峒派镇山绝技，宗维侠刚是内功有成，便即试练，一练之下，立觉拳中威力无穷，既经陷溺，便难以停止不练，早把拳谱总纲中的话抛诸脑后。
何况崆峒五老人人皆练，自己身居五老之次，焉可后人？这时听林逸说起，才凛然一惊，宗维侠对林逸问道：“你是怎么知道的？”
林逸也不回答他的问话，而是对他问道：“你试试按自己肩头的云门穴，看看是否有轻微隐痛？云门穴属肺，那是肺脉伤了。你上臂青灵穴是否时时麻痒难当？青灵穴属心，那是心脉伤了。你腿上五里穴是否每逢阴雨，便即酸痛，五里穴属肝，那是肝脉伤了。你越练下去，这些症状便越厉害，你要是再练个八九年，不免全身瘫痪。”
宗维侠凝神听着林逸他说的话，额头上汗珠一滴滴的渗了出来。
林逸他虽然没有看过七伤拳，也不是很清楚七伤拳的拳理，但修炼七伤拳会对自己的身体有所损伤这点，林逸却是知道，而且林逸他深研医术，也能根据修炼七伤拳的损伤经脉，猜到宗维侠身体的症状，所以说出来的话是丝毫不错。
宗维侠这几年来身上确有这些毛病，只是病况非重，心底又暗自害怕，一味的讳疾忌医，这时听到林逸他一一指出，不由得脸上变色，过了良久后，才对林逸问道：“你……你是怎么知道的？”
林逸淡淡一笑，说道：“在下略明医理，自然知道这七伤拳的对身体的损伤，这些病症倒是并不难治疗，如果你信得过我，我倒是可以帮你设法驱除这些病症。只是七伤拳有害无益，你如果还不想这么早死的话，就不能再练。”
宗维侠听到林逸的话后，当即叫道：“七伤拳是我崆峒绝技，怎能说有害无益？当年我掌门师祖木灵子以七伤拳威震天下，名扬四海，寿至九十一岁，怎么说会伤害自身？你这不是胡说八道吗？”
林逸摇头说道：“你口中所说的木灵子想必内功深湛，自然能修炼这七伤拳，不但无害，反而可以靠着修炼七伤拳来强壮脏腑，可是以你现在的内功，还远达不到木灵子的那个内功境界，若是要强行修炼的话，只怕终归无用，还会害了自己。”