而这时候吕阳走到某处石头背后将早准备着的一个背包里的食物与水取了出来，丢给鸣人与佐助。
“先吃点东西吧，这样等会儿才有足够的体力，等会我教导你们的东西可是少不得要用查克拉的。”
“嗨，伊鲁卡老师。”
要用查克拉的学习？肯定是强大的忍术啦，鸣人与佐助这时候的想法惊人的一致，对视一眼随后纷纷不屑的扭过一边。默默的大口的吃着吕阳丢过来的包装熟食与矿泉水。
忍者的身体普遍比普通人要好的太多，尤其是在有大量高热量营养丰富的食物帮助下，比如面包与巧克力，盒装熟牛肉。
有吃的东西帮忙补充体力的情况下，不到半个小时，鸣人与佐助便恢复了体力。两人从地上站起来来到吕阳的身前，鸣人目光炯炯的看着吕阳，而佐助虽然脸上看似平静，但眼神却透露出一股子很感兴趣的神色。
吕阳笑了笑，说道：“你们跟我过来吧。”
说着，吕阳把两人带到附近有两颗需要一人合抱才能抱住的大树边上，对两人说道：“在学校的时候你们可能已经听过了，但我现在还得再告诉你们一遍。查克拉是由身体无数细胞中提炼出来的，是由人体细胞与精神力量混合的，其总量却决与你们的身体素质与精神力量。”
“这一点我们已经知道了，伊鲁卡老师！你还是快点告诉我你要教导我们什么？”最没有耐心的鸣人，又一次嚷嚷了起来，不过吕阳没有理会这家伙。
而是继续说道：“查克拉的用途很广，除了能够用查克拉释放忍术之外，还有其他的妙用，比如说这样！”
吕阳说完，快步上前两步，顺着眼前的这颗大树蹭蹭的就倒走了上去，直到走到树干上一支粗壮的分支上倒立着，这才对鸣人与佐助说道：“像这样，也是查克拉运用的一点窍门，最重要的是这样的学习项目，能够训练你们节约查克拉，使得你们在释放忍术的时候不会浪费太多查克拉从而尽可能的保证自己的优势。”
“另外，在复杂的环境比如森林这样的地方，或者需要去高处侦查的时候也都是需要用到爬树。”
说完，吕阳松开脚下的查克拉直接从树上掉了下来，在半空一个翻腾稳稳的落在地面，对佐助与鸣人说道：“大概的方式就是将查克拉覆盖在脚底或者鞋底，然后不断的调控着适合你们的查克拉厚度与频率，现在你们可以试一试。”