不过这样子做却有很大的压力和难度，这些医生们暂时也没有想好完全的计划，他们也根本就不知道自己想要让陆天变成什么样子，他们现在唯一的想法就是把陆天这个人找出来，看一看这个举世闻名的红人馆首席神究竟是什么样子的？看一看自己这些人和红颜馆的首席医生比起来，究竟有哪些不同的地方！......一晚上时间很快就过去了，陆天花费了好几个小时，才终于决定了自己究竟要一辆什么样的跑车。他大清早就起来，跑到厨房里，先给安小雅做好的饭菜，然后才出了门，站在院子里开始了一整天的晨练。一个人活在这个世界上，有一些事情是必须要坚持的，尤其是那些事情还相当重要的时候，对于陆天来说，每天早上进行的晨练就是相当重要的，他不仅要修炼自己的内功心法，还要修炼自己的身体，一个男人如果没有强大的实力，无法保护住自己身边的，想要保护的这些人，那么他就不应该去当一个男人！这是陆天还是很小的时候，家里的老头子就告诉过他的一句话，目前依然记得，当时他听着老头子说出这句话的时候，分明看到老头子一脸非常严肃的表情，那种严肃的程度是他这辈子都没有碰到兔子的脸上见到过的，当时他便已经猜测到了老头子在年轻的时候绝对遇见过什么没有办法控制的事情。那时候年轻的老头子肯定遇上了，以他当时的实力无法招架的事情，然后让他最想保护的那个人受到了什么损失，为此老头子后悔了一辈子，到现在都还没有缓解过来，老头子才会那么义正言辞的教训陆天，想让陆天始终将自己的实力也放在最高的那个位置上。医生就是要救人，但是作为一个男人确实要保护自己身边的人！对于这件事情，陆天也非常的有感触，他觉得老头子说出来的很多话都是对的，如果现在有一些她无法招架的人跑到他的房间里面，想要对安小雅做些什么事情的话，他绝对要给对方狠狠的教训，但是如果对方并不是他能够打得过的，并且因此让安小雅有个什么损失的话，他觉得自己也肯定会像老头子那样后悔上一辈子！陆天绝对不希望这样子的事情发生，所以他知道自己应该每天都要让自己的实力更加进步一点，尽量让自己能够应付任何的事情。这就是他每天早上进行晨练的动力！太阳慢慢的升了起来，陆天热身完毕之后盘膝而坐在他专门到院子里留下的一块石头上，然后迎着初升的朝阳，慢慢开始了呼吸吐纳。这就是《纯阳神诀》最基础，也是最平常的修炼方式。也是《纯阳神诀》必须要用的修炼方式。《纯阳神诀》之所以能够快速精进，就是因为陆天每天早晨，坚持吸取每天早上，太阳刚刚出山时的那一抹，最为温和的太阳真力。正是因为这一点太阳真力，才能够让陆天体内的内力变得更加强大，且拥有各种各样的能力。太阳光落了下来，散落在了陆天的身上，将陆天整个人都映照在了太阳光里面，让陆天整个人看起来就像是一个阳光战神一般。
