晚上，房间中。 我带着外出一天的风尘，走回了自己的房间。 今晚回家之后没有选择先洗澡，也没有选择先放松一下，而是选择直接开始写稿子。 “要开始，要开始，要开始……”晓狐狸双手握拳，紧张地放在胸口，一边看着我行动，一边紧张地碎碎念。 直到我熟练地打开码字软件，进入小黑屋，她才雀跃地欢呼起来：“成功啦！” 这幅场景让我有些忍俊不禁。 我思考与尝试了很多种方法，每一次用意志力硬扛都败下阵来，这次我想尝试一种新的方式。 我尝试过早起写稿，也尝试过洗完澡后写稿，还尝试过在碎片时间写稿…… 统统没有成功。 早起写稿的难点在于我很难早起，睡眠时长不够，没有精力。 洗完澡后写稿的难点在于，它与娱乐时间冲突，每次我都要用意志力来强行抗衡自己想要放松的心态。很累不说，时间久了容易失败，失败了就会自我内耗。 碎片时间写稿……我只想在碎片时间里好好休息一下…… 试了很久依旧没有成功后，我打算将写稿的时间定在回家之后，洗澡之前。 这个时间段我还有精力写稿，写完稿后还有轻松的娱乐时间可以期待，不会烦躁，更不会每次开始写稿前都用意志力来自我内耗一番……我觉得很好。 我用洗澡这件事情作为工作与休息娱乐的分界线。 更合理，更轻松，更容易坚持与养成习惯。 ————【2024年6月19日】
