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第一百五十五章坡道训练(1 / 1)

“你们能不能说一点我听得懂的啊…” 桐生院葵将一旁站立着注视着刘sir的傲寒也抱进了怀里,这下她的腿上就站了两只小动物. “简单的说就是喜欢的诗人啦,葵你喜欢什么诗人?” 张旭转头看着桐生院葵. “诗人吗?” 桐生院葵低头做沉思状. “中原中也吧.” 张旭点了点头,至于为什么没去接诗,这是因为他没读过中原中也的诗. “最近特雷森不是搞话剧节吗?阿船这几天疯狂来找我说是让我去帮忙演个角色.” 凌川介扶着下巴无奈地说着. “嗯…米可最近也在忙话剧节的事呢,一直问我怎么笑起来比较自然…” “要不?” 刘sir对着给自己递七星的张旭摆了摆手. “最近不抽烟.” 看到刘sir这么说,张旭把烟收回烟盒点燃自己嘴里叼着的那根. “小特这边也是紧张地要死,说这次是她第一次参加学校活动要好好表现来着…” 张旭吐了一口烟圈. “希望铃鹿多带带小特吧…” 刘sir看了眼抽烟的张旭,手指放在阳台的玻璃上对着面前布鲁斯靠在上面的舌头. “米浴和乌拉拉这边也在排练.” 张旭拍了拍刘sir的肩膀. “吉他借我一下.” “拿吧.” 张旭走进刘sir卧室抱着刘sir电吉他就走了出来. 他把头发都梳在了后面,肩上背着电吉他的背带. “怎么样?有没有摇滚青年那味了!” “摇滚老登.” 张旭一脸黑线地看着开玩笑的凌川介. “我看起来不老吧!你张哥我也是24岁正直壮年的people(人)啊!” “精力和布鲁斯一样,太旺盛了…” 张旭转头看向发声的桐生院葵. “不是吧!连葵你都这么说!” 他装模作样地捂住自己的胸口摆出一副心痛的模样. “太伤心了,真的.” 桐生院葵白了他一眼然后看向刘sir. “话说刘sir我们还没见过你弹吉他呢!来表演一下呗!” 刘sir摆摆手. “算了没手感.” 下午 刘sir一如既往地拿着表看着跑着步的乌拉拉和米浴. “加油坚持住!这一圈跑完就可以休息了哦!” 听到刘sir的话已经力竭的乌拉拉还是再次迈起步子,汗水随着雪花一同飘下,一个是从天空,一个是从额头. “呼…呼…” 米浴也跑着,不给看起来她的体力似乎还有一些. 两女一边在跑道上奔跑一边让呼出的白雾随着破风淡白的身影慢慢稀薄最后消失在身后. 刘sir看着只穿着运动服的两女,脑海里思索着着凉的问题. 过了一分多钟,米浴和乌拉拉一起来到他的面前,可以看出米浴是刻意在等待乌拉拉. 看着喘着气的两女刘sir笑了笑. “休息一下吧,一会训练完之后记得擦擦汗不然大冬天的容易感冒.” “呼…嗯…” 米浴轻轻点点头然后用手帮一旁的乌拉拉顺着气. “米浴团队意识还是很不错的,值得表扬.” 刘sir说着看向乌拉拉. “乌拉拉也很不错,要是现在再来一次体能训练能坚持住吗?” 乌拉拉抬起头,汗渍在她的脸上仍旧清晰可见,她犹豫了一下然后点了点头. “乌…乌拉拉…还可以!” 看着逞强的乌拉拉刘sir点了点头,他往乌拉拉的腿上看去,运动裤因为冬季已经换成了长裤状的. “最近没有磕伤哪里吧?” 乌拉拉气顺过来她有些不好意思地摸了摸后脑勺然后把袖子掀起. 她的小臂上贴着创口贴,还不止一个. “嘿嘿…上周末和庆泰他们玩的时候不小心磕到的…” 当时帝王光辉看着自己受伤的地方时可是一边给她贴创口贴一边说教了自己好久来着… “玩的开不开心?” “开心!” “伤口痛不痛?” “痛!” “又开心又痛还不好受?” “不好受!” “所以以后小心一点,知道了吗?” “乌拉拉知道了!” 刘sir看着两女的气缓下来了便开口: “去喝点水吧,2分钟后进行下一项训练.” 米浴和乌拉拉一起点了点头然后跑到一旁拿起自己的水瓶喝了起来. 刘sir拿出自己的手机看起自己没回的消息. 飞鹰子:矛盾先生!最近我们学校要搞话剧节你有时间来看吗?! 飞鹰子:这次的女主角是飞飞哦★~! 我先矛盾:我会来的 至少不会像上次一样晚到. 刘sir在内心补充了一句然后把手机放回包里. “好了两分钟到了来训练吧!” 乌拉拉张大嘴巴. “诶!?不是才过去一分钟左右吗?” “一分钟四舍五入两分钟两分钟四舍五入五分钟五分钟四舍五入十分钟十分钟四舍五入半小时半小时四舍五入一小时.” “已经休息了一个小时了快来训练吧!” “还能这样入的吗???” 乌拉拉满脸疑惑不过她还是和米浴一起跑到了刘sir面前. “谁告诉你不能这么入的,我小学数学老师都是这么教我的.” 刘sir信誓旦旦地说着脸上满是真诚. “大哥哥的数学老师…还真是厉害呢…!” 米浴也笑着开了个玩笑. “那是当然的.” 刘sir抬了抬头耍着宝. “好了不开玩笑了都休息好了吧,接下来就是你们【最喜欢的】坡道练习!” 两小时后 乌拉拉像每次练完坡道那样直接趴在了地上,看样子她累的不轻. 米浴也是被坡道练习弄得有些力竭,她双手撑着膝盖喘着气,白雾一阵阵地从她的嘴里吐出. “这是一次性毛巾,你们一人一条擦擦汗,今天的训练就到这里吧,你们晚上应该还要忙话剧节对吧,那样的话你们就专心去排练,训练时间我这边帮你们调整.” 刘sir看向趴在地上的乌拉拉. “小乌同志Are you OK?” “No…no OK!” “坡道很累但这也是必须要练的,慢慢习惯,不然没有高付出就没有高回报.” 刘sir拿笔敲了敲本子的壳子发出响声. “大哥哥最近心情好像很不错呢.” 米浴平息了一下急促的呼吸说道.

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