两人有了方向，心中豁然开亮，都是务实的人，想到做到，就连于有余都舍弃了喝茶的时间，和刘飞两人开始着手炼制了起来。
于有余是炼食高手，在他的指导下，刘飞先用凤啼乌鸡熬制出浓汤，随后用白草的中最嫩的部分。
“哈哈，果然是这样！”一份美食炼制成功，刘飞大笑，即便着份美食的元气值远远达不到不要求，但是其中蕴含的元气能被刘飞吸收。
“看来方法对了！”于有余说道。
方法对了就好办，对于刘飞来说，这是一种突破，算是正真理解了这开水两字的真正含义。
于有余也被这道美食勾起了兴趣，对炼食者来说，能够炼制出别样的美食，是最为快乐的事情。
他亲自尝试，有增加的其他的食材，炼制“开水”。
果然如他所料，汤汁美味度越高，这道开水白草蕴含的元气值也就越高。
两人合力，不断的尝试，尽力数次失败，不日不夜的两人轮流，在三天后，总算将这道美食炼制到了进阶的要求。
“虽然成功，但是这汤汁还是没有达到‘开水’的境界，还有提升的空间！”于有余说道。
越是炼制，越是发现这道美食的不凡，于有余甚至爱上了钻研这道美食了。
刘飞也深有感触，这道美食让他对于炼食有了更多的认识。
五天后，两人总算对于自己炼制出来美食表示满意，这道开水白草也算正真的炼制成了。
最红，他们选用了凤啼鸡，水鸭，依旧烈火猪的排骨，用来熬制，三种普通的食材在熬制两个时辰，随后将食材过滤出来，只要浓汤。
随后他们再次炼制一鼎清汤，在用那浓汤调制，让汤汁看起来清澈，如同平淡无奇的白开水。
最后，将白草最为鲜嫩的草心取出，稍微烫一下，随后捞出，再放入调至好的汤汁中。
刘飞有些迫不及待的食用，这道美食的美味，让他欲罢不能，就连一旁的于有余也忍不住尝试了一份，赞不绝口。
“白草清脆，香味浓厚，真是佳品啊！”于有余赞道。
“不断如此，除了炼制起来稍微麻烦一点，这些食材可都是非常低级的食材，却能达到这么多的元气值，炼食一途，太过神妙！”刘飞说道。
他感受体内元气腾滕，随着一份美食下肚，他的境界早已提升，全身上下充满了力量，更让他惊喜的是，这次提升，还让他领悟到了一个技能寒冰术！
他意念微动，一股寒意席卷而来，在凉亭旁的一个鱼塘上面出现了一层薄冰。
“你领悟技能了”于有余感受到刘飞的元气波动，在看到鱼塘上的异变，诧异的说道。
“哼！寒冰术，能够短暂的让对手因为寒气的印象，造成冰冻或者速度减缓！”刘飞说道。
“好小子，先是火球术，接着落石术，现在又是寒冰术，我看你还是主修术法吧！”于有余笑着说道。
“嘿嘿，管他术法还是体术，只要能提升实力，我一个都不像落下！”刘飞说道。
“你小子倒是贪心，不过贪多嚼不烂，我建议里还是主修一方面吧！”于有余语气之中带着一丝告诫之意。
刘飞点了点头，他心中自由分寸，至少现在这一个阶段，还在他能力接受范围之内，不管是体术还是术法，他都不会放弃。
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