而第二步的话，其实许多古代的修道者和巫师法师是不会去追求的。
他们追寻灵魂的单方面超脱，而放弃身躯。
直到东方王重阳提出性命双修，于是修道者开始注重身躯，于是有了坐忘之后的第二步。
西方则是希尔文在晚年感知到灵魂并不能真正的单独存在之后，也提出了身躯的重要性，提出了第二步修炼方法。
而第二步则是对身躯的修炼。
在东方，对身躯的修炼渐渐演变为了武术，也差不多是宋朝，也就是王重阳之后，中原大地上开始出现各种各样的武术门派，武术开山祖师则多是那种觉醒了能力，但却并不愿意继续在山中修道的人。
可以说，武术开山祖师，大多都是隐仙门派的弃徒。
而在西方，则衍生出了骑士家族。
十字军东征就是靠着这些骑士做到的，而十字军东征，基本上也是在东方宋朝的时代开启的……
冥冥之中的一种联系……
秦歌压下这份念头，他继续看了下去。
而在胡浮沉等人总结出来的修行方法中，武术和西方骑士的战技其实都不是多么重要的东西。
战技和武术都只是修炼过程中自然而然拥有的技能。
真正的修炼的关键，是在于对身体的特殊训练之后，在身体出汗至极，从身体涌现出的阳属性能量！
在出现阳属性能量之后，将阴阳属性的能量调和结合起来，就是东方所说的真气，以及西方的魔力。
阴阳属性……
东方修道者记载的坎离交汇，，尤其是道家鼻祖老子道德经所说的“负阴而抱阳，中气以为和”！
这跟生物能量，跟时间额度到底有什么关系呢？
胡浮沉和戴纳魔等人只能单纯的去总结东西方古代神秘侧的理论。
要具体思考这些理论究竟适不适合超凡能力的修炼，就是秦歌的事情了。
但秦歌总觉得第二步修炼好像有些多余。
因为他很清楚，心灵力量才是真正的力量。
但也可以尝试一下。
“很好！但依然不够完善，你们继续研究，还有，你和戴纳魔各自得到一年时间的兑换额度，需要的时候直接来找我，其余人则各自发放十万奖金！”
“是！多谢先生！”
胡浮沉谢过之后，略微有些拘束的开口道：“先生……弟子，弟子现在就想要……”
先生说的虽然是一年的时间，是被蓬莱几乎所有人给理解为一年寿命的概念。
但寿命是怎么来的？
一部分是生来的时候老天爷给的，这一部分基本上是固定的，每个人的长短都不一样，却也不可增多半点。
若是还想要更多的，举世皆知，只有修炼修道修仙才可能延长寿命，才可能逐渐走向长生不死的高度。
结合这种认知，所以，在胡浮沉看来，先生给的不是寿命，不是时间，而是传功啊！
这是先生将一年的功力作为奖赏传给自己了啊！