姝玥还算自觉，等到姝玥歇了约莫十五分钟，十分自觉打算再上跑道走一圈的时候，被喊了回来，陆靖翌拉过脖子上挂的哨子吹响。
姝玥扭头看他。
一脸茫然。
陆靖翌从夹子里取出了一沓子的纸给姝玥。
姝玥一脸懵逼接下，低头瞧了眼第一张左上角是她的名儿，右面是三个数字，‘5，9，8’。
再往下是她跑圈的记录，第一圈用了多少时间，第二圈用了多少时间，以此类推，中间休息多久，然后上跑道后，又跑了几圈等等。
而每一圈后面都跟着一些类似于批示的话，在最后还给制定了一个简单的体能提升计划。
她往后翻了翻，有几个和她一样是每一圈都带评语的，后面带上点评和锻炼计划的。
另外有一半只有计划，但也有几个是连计划都没有，只记录了一下每一圈所用时间，和右上角的数字。
姝玥只低着脑袋，有点羞愧。
感觉自己这是走后门了。
关键还是她并没有真的全力以赴。
这会儿陆靖翌这么认认真真的给指点，她有点子羞愧。
但也只那么一瞬，基地最核心的，像是‘牺牲前’的南擎渊和小蝮的那条路，不是姝玥想走的。喜欢重生成年代文反派他亲闺女请大家收藏：(www.zeyuxuan.cc)重生成年代文反派他亲闺女泽雨轩小说网更新速度最快。
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