吴锋的眉毛略皱，这观想法里面，有他以前所未曾了解的知识，却并非想象中那么简单。
人的七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊也与光有关，每人对不同之光也有不同的反映，一般地讲，平时最喜欢什么颜色的光，就可以多采吸之。
扩缩法的扩是扩大和膨胀，缩是缩小。
此法是观想常用之法，以此法观想人与宇宙互相包融，小宇宙的人与大宇宙的天融为一体。
太阳缩聚到我心中，凝聚到丹田内等等，都是扩缩法的运用，扩缩法是加大人天感应，与天合一的主要修炼大法。
搬移运转法是用意念之光，将实物景观搬移，或运转到功法需要的位置或方位。
其对象既可以是自然万物，也可以是人体的某些器官，用据说修炼到一定层次，能以意念移物，圆融天人。
熔炼法是观想自己，或观想相关万物景观在火、太阳、月亮、宇宙之光中锻炼熔化。
从而，使之有一个质的飞跃，当修炼到高层次时，配合光浴或光照法可达到“虹化”之境界。
分解法是一种高难度，且应用较少的一种观想方法，它要求观想者首先观想出实物整体景观，然后再一部分一部分地将其分解，一直分解到不能再分解时为止，然后再将其复原。
如我们观想一只手，然后将其分解成皮、肉、筋、骨等等，然后恢复原样。
这种观想训练对研究自然万物的结构，消除不合理因素很有作用，而当某一物体设计结构不合理时，你就很难将其复原。
还有一种离体法，也是一种较高层次的观想之法。
运用此法时将自己置于他人的位置，再观想自己，或将自己的三魂七魄和肉体分离，即将肉体留下，使阳神离开肉体，通游三山五岳，乃至整个宇宙太空，然后再使阳神归窍，回到自身肉体之中。
也可想象自己的肉体已经死了，已经火化了，不复存在了，只剩下精神，然后从宇宙中取来一个“金刚不坏之体”或是一个“仙体”或是一个完全健康充满活力的肉体，使你的神阳归窍，与之融为一体。
这种观想之法有两个作用，一是清除身心的一切疾病和不适之感，二是便于入静，进入深层入定之中，达到忘我之境。
想一想，连身体都没有了，哪还有“我”呢？
坐在五行聚灵阵中的吴锋，呼吸若有若无，观想自己的身体变成了一个面团，柔若无骨。
他的面前出现一丝净水，缓缓走入其中，将身体浸泡在这一池净水中，身体逐渐向四周扩大，其大无外，慢慢地与净水合二为一。
一种奇异的感觉，出现在吴锋的心神，就好像他整个人也化成了水一样。
水面的轻微皱褶，就好像他的毛孔在呼吸。
过了不知道多少时间，吴锋心神回收，将身体凝炼成一根透亮的金黄色的筋。
然后又将天地间的能量，幻化成为三昧真火，来锻烧这根金黄色的筋，使其发出强烈的光芒照亮宇宙。
吴锋不断观想天降甘露，冲刷、荡涤身体幻化成的筋，直至冲刷得肌晶体轻盈。
感觉到自己整个人，都好像成为一个透明的晶体一样。
然后他在家心念内收，将身体缩小至一个点，其小无内，进入到恍兮惚兮的境界，直至出定。
“借假修真，心想事成？”
吴锋在口中轻声自语，没有想到跟这以前没有注意到的功法，却是并非那么简单。
他以前也曾经听说过，有练习观想法，结果却精神崩溃，甚至于这个走火入魔的。
据说一般出现这种情况，都是一种非常恐怖的观想法，叫做白骨观。
实际上白骨观脱胎于禅观正脉，后来不知为何而流传了开来，也有许多个修士们借来修行。
毕竟各大宗派都有自己的上层修行之法，流传在外面的上层修行之法很少，毕竟这个世界上，除了大量宗门之外，还同时存量存在着大量的散修，而观想法在这个流传在外的修行方法之中，算得上是比较上乘的，于是这个白骨观便迅速的扩散开来。