太痛苦了！
全身的每根肌肉都在咆哮，强烈的酸痛感抗拒着锻炼，摧残着黄笑的意识，体内能量飞速的消耗，天地能量吸收又慢，恢复远跟不上消耗。
大部分的气血能量，用在了恢复伤势上，不一会儿就消耗掉了。
才五分钟不到，黄笑眼前发黑，双腿发软，不住的抖动。
龙的声音在他耳边炸响：“继续！”
“是！”
黄笑一个激灵，龙的声音霸气非常，严肃铁血，比当年军训教官凶了不止一点。
龙的第一个锻炼方式——深蹲！
双手举着铁，不停的深蹲！
黄笑气喘如牛，四肢酸痛不必说，心跳如雷，肺烧如火，每一秒都是在煎熬。
“坚持！坚持！龙是绝顶的高手，不能放弃这个机会！”
黄笑早已下定决心，要改变自己的命运！
以前他是没得选，现在他想做一个自由的人。
这不是中了海贼的毒，而是他和内心对话后，得到的真正的答案。
“自由”也是现代都市人的梦想之一，大家追求的财务自由，最大的梦想就是不上班，骨子里就是两个字“自由”！
金钱是一方面，更重要的是实力！
看了那么多的小说，黄笑很明白这一点。
至于为什么穿越前不知道不努力，穿越后反而变了性，仁者见仁智者见智，但是黄笑相信，如果这样的机会摆在任何一个人的面前，他都会好好珍惜！
最简单的一个原因：这种改变这是能清晰的看得到的！
你能感觉到自己确确实实扼住了命运的咽喉！
肌肉酸痛不已，黄笑不想放弃，但身体的本能却在让他停下来，每到这个时候，龙的呵斥声就会传来。
铁血气息扑面，逼得黄笑持续的压榨自己的力量，况且他也不想放弃！
“唔……”
右大腿刺痛，黄笑还没有反应过来，那一块已经元素化，他这才意识到，那一块肌肉承受了太大的压力，被身体自动判断为伤害了。
“不准元素化！继续！”
龙的呵斥声传来。
黄笑连忙阻止，身体稍稍踉跄了一下，就再次做起了锻炼。
“坚持……”
汗如雨下，疼痛从一处变为多处，又从多处变成全身都疼。
黄笑一边得坚持锻炼，一边要阻止身体的元素化。
他心中明白，一旦元素化，就达不到锻炼的效果了，一心二用，等同于双倍的痛苦，时时刻刻都是折磨。
也难怪自然系果实者，很多人不精体术。
真的太难了！
又过了不知多久，疼痛变成了麻木，意识也在半昏迷状态，黄笑全凭一口气坚持着，又多了一会儿，他终于力竭晕倒。
“不错！”
龙及时出手，避免黄笑被铁块砸脚，欣赏的看着黄笑。
哪怕黄笑脸色苍白，哪怕黄笑狼狈的晕了过去，但他的意志力，他的信念，已经得到了龙的初步认可。
伊万科夫抱起黄笑，准备把他送回去休息。
手掌一接触黄笑的身体，伊万科夫的脸色骤然变化，连忙把黄笑放平，仔细的检查了一下。
龙道：“怎么了？”
伊万科夫凝重的道：“黄笑BOY的身体很奇怪，他的明明拥有超过普通人的力量，但体质比普通人还弱。像他这种实力，别人锻炼下来只会疲惫不堪，但他却内脏多处出血，肌肉大片融化，好在自然系元素化是身体的本能，他也没办法完全阻止，只是轻微的伤势，很快就会恢复……”
龙挑挑眉：“看来他之前真的是个贵族，超过普通人的力量，也只是恶魔果实带给他的罢了，送他回去好好休息。”