“站起来，继续，这样就累了！”一声严厉呵斥扰了清晨的宁静
“喝！！！”罗杰站起来，迅速向维拉挥了一拳
“你是没吃饭吗！力气这么小！”维拉稳稳的接住向她挥来的拳头，不经又蹙了下眉“打拳不要用蛮力，像这样把力气集中在这个部位，然后运功，试试看”
维拉给罗杰演示了一遍，让他打向旁边院子的石墙，她们现在就在西娅家院子的空地上
罗杰用维拉教授他的方法，眼神无波动的运起内力往石墙打去“哈！！！…………”
“嘭…………！！”石墙接收到一股强烈的攻击，以拳头范围开始出现裂纹，随后裂纹越来越大，直至墙面全部坍塌
“呼呼呼…………”罗杰气喘吁吁地弯着腰，汗水也不停的掉，不敢相信刚刚自己挥的拳发出了这么大的威力
“不要松懈！继续”维拉催促他“向我攻来，用刚才的方法”在训练这期间，维拉教会了罗杰如何修炼内力，而罗杰也算是个好苗子
罗杰的攻击被维拉一一化解，轻松的就像吃饭喝水一样，突然气氛一变，维拉出了一拳把他直接打飞到草坪上
“不要因为累就忽略了周围的危险，面对敌人千万不要掉以轻心，任何东西都可能给你致命一击”
“集中精神力探查周围，收敛气势，然后用刚才的拳头重新向我用一次，这样趁机给对方致命一击”
罗杰挣扎着又爬了起来，经过这半个月的训练，他现在已经是打不死的小强了，要是他不站起来，只会被维拉训练的更惨