“很好。”
得到四人的肯定回答，陆浅满意的点点头，然后才开口道：“既然如此，那你们先在沙滩上跑步一个小时吧。”
说完之后，陆浅也不搭理目瞪口呆的四人，直接向着自己的房间里面再次走去。
看着陆浅离开的背影，四人不由得一愣。
“怎么办？”
说话的是贝贝乐，他没想到自己学习伏虎拳的过程居然和想象中有着那么大的差距。
“还能怎么办，当然是跑啊。”
在听到贝贝乐的话后，陈建直接白了他一眼：“别忘了我们可是拜了师的，而且你之前打赌还输给了师父。”
说完之后，陈建不理会众人反应，直接向着远处跑去，他知道陆浅虽然腹黑，但是在这种事情肯定是不会忽悠他们的。
看到陈建的动作，在场的其他几人经过稍微的迟疑之后，也跟在陈建的身后跑了起来。
回头看了一眼已经开始跑步的四人，陆浅的嘴角露出一丝笑容。
想要学习武艺可不是那么容易的事情，陆浅让他们跑步，是为了让他们更好的搬运气血，在之后学习的过程中也会更加的轻松。
而在四人跑步的时候，大多数的观众却直接陷入了纠结状态。
死歌者：“请问我现在要跟着跑吗？”
少书九回：“同问！”
……虽然陆浅已经说过了没有自己的指导别人基本上是不可能学会伏虎拳的，但还是有着很多观众想要尝试一下。
但是当看到学习伏虎拳的第一步居然是跑步的时候，所有人都陷入了纠结状态。
有一部分人是没有毅力不想跑步，而还有一部分人则是担心跑步的时候错过了陆浅给四人传授知识。
而就在这时，一条弹幕却吸引了大多数人的注意力。
笑君：“难道你们不知道有跑步机这种东西吗？”
天线宝宝：“嗨，你特娘的可真是个天才！”
花园宝宝：“嗨，你特娘的还真是个天才+10086……”
……在某天才的提醒下，大多数的观众都行动了起来。
而房间中陆浅看着自己手机屏幕中闪过的弹幕，不由得笑着摇了摇头。
只不过是一门伏虎拳罢了，他倒不会敝帚自珍，相反，如果有人能够通过视频学会伏虎拳，他只会感到开心。
一个小时很快过去，看着再次回到原地满脸通红的四人，陆浅满意的点了点头。
从现在四人的样子就可以看出他们的气血已经完全运转起来了，如果在接下来的时间里面练武的话，一定能够事半功倍。
“接下来你们跟着我学习动作就好……”
说话的时候，陆浅已经开始打出一套虎虎生威的拳法。
看到陆浅的动作，尽管已经累得要死，但是陈建等人却不敢有丝毫的迟疑，连忙跟着认认真真的学了起来。
在陆浅不知道的是，在他认真的传授拳法的时候，却在很多地方都引起了轩然大波。
龙都，王家大院，王龙正一脸着急的拎着一个小胖子：“王国志，你给老子快点清醒过来！”
在说话的时候，王龙还顺便将手里的小胖子在空中摇了摇。