好吃也不给你吃！路平安翻了个白眼。看到林伯舔嘴唇，他脸色一变。左手抓住胸前衣襟，右手急忙往被窝里面摸了摸，好在，裤子还在，屁屁也没异样的感觉。他这才松了口气，没好气地质问：“你怎么在这里？”
“卯时过了，”林伯回答：“老仆是来喊少爷起床练功的。”
路平安听了，心情更差了。不耐烦道：“不练了不练了。练了这么多年，还不是老样子，跟没练一样。还练个什么劲！”
“少爷，老仆有句不当讲的话要说。”林伯苍老的脸上满是严肃：“老仆知道，老爷的死对您打击很大。但越是如此，您就越该发愤图强，勤练武功，这才有机会为老爷报仇。切不可自暴自弃。不能的话，老爷泉下有知，也将难以瞑目。”
义正言辞的话让路平安无言以对，这是规矩死板的古武年代，杀父之仇，不共戴天。那是要无条件拼命。如果他无动于衷的话，是要被唾弃的。只能乖乖的起床穿衣，阴着脸跟林伯来到大院里，开始他真正意义上的第一次练武。
路家的锻体法是与六合枪相配套的功法，锻炼的主要是两臂和两腿的肌肉。压榨的也主要是位于这四处的能量。将这四处的血气利用动作和呼吸法直接输入祖穴，一旦凝练出精气，便会反哺这四处的肌肉。从而让臂力大增，腿脚更为灵活，六合枪也会随之展现真正的威力。
整套锻体法一共三十六个动作，每个动作都有与之配合的呼吸吐纳方法。既可以连贯使出，也可以一个动作一个动作的锻炼。只是动作越往后越难，瑜伽跟他相比都是小儿科。毕竟瑜伽只是姿势难拿，锻体法可是要严格按照吐纳方法呼吸的，一不小心就容易岔气。所以锻体的时候，还是一个一个连贯着慢慢来为好。
三十六套呼吸吐纳法，是以一分钟为循环。所以每个动作，必须坚持最少一分钟才能更换。当然也可以多坚持一会儿。坚持的越久，压榨出来的血气就越多。凝练出精气消耗的时间自然就越少。只是少有人能坚持多久，毕竟这不是简单的摆姿势，而是在压榨血气。持续越久，对身体的负担就越重。好比第一分钟给你背上压二十斤东西，第二分钟再加三十斤。第三分钟还加五十斤。一边分量越来越重，一边体力却被不断消耗。没有人能够坚持多久。据传说这套锻体功法一个动作坚持最久的，是一刻钟。而且只是单独做这一个动作。之后就难以为继。比较起来，反而不如少弄几分钟，多做几个动作来的划算。
功法一般都分四个层次来形容对它的掌握度。入门，熟练，小成，大成。路家锻体法也不例外。将动作拆分成六部分。每部分六个姿势。单独六个姿势为一小套。每一小套连贯动作能坚持一分钟为入门。坚持三分钟为熟练。坚持五分钟为小成。坚持十分钟为大成。
路平安前身锻体多年，三十六个姿势早已熟记，接受了他记忆的路平安自然也能够似模似样的使出来不露馅。只是前身在他父亲开小灶加针对性药补的情况下，一小套连贯使出，只能坚持七分钟，离大成还差得多。而若是整个一大套连贯使出，最多只能勉强坚持五分钟，之后起码半个时辰处于乏力状态。所以他父亲对他的要求是每天一大套，坚持四分钟即可。
一个动作四分钟，三十六个动作便是一百四十四分钟，比一个时辰还多。一大清早要锻炼这么久，路平安可不情愿。何况他对自身练武的资质都有点绝望了，脑海里一心想着氪金嗑药，哪里还愿意这般苦练。所以，意思意思就得了。
用功不行，偷懒第一名。前身的记忆对路平安多少都有点影响，何况他本身也不是老实的人。在走的路上他便有了主意。动作姿势是摆的分毫不差，可是呼吸却是半点没变。没有呼吸法门的配合，就压榨不了多少血气，身体也就不会有什么负担，顶多无聊点罢了。
只是他太小瞧林伯了。待在武馆这么多年，这点小伎俩哪能瞒得过他？
“少爷，您这样可不行。”林伯眉头都皱成了川字：“您要是再不配合，就别怪老仆去请教子鞭了。”
教子鞭是前身父亲专为前身配备的。从名字就知道其含义。鞭子只是普通的皮鞭，但常年供奉在前身母亲的灵位前。以前前身如果太顽劣的话，前身父亲便会押着他到灵位前跪下，用鞭子狠狠地抽一顿。如果前身父亲有事离开红石镇，便会将这个权利交给林伯，以防前身趁他不在而肆无忌惮的闯祸。当然，动用机会很少。前身父亲抽过几回，林伯是一次也没有。
所以对于林伯的威胁，路平安还是没怎么放在心上。反而有些嬉皮笑脸地回道：“这点小事不至于，不至于……”
“少爷，老仆没跟您开玩笑。”林伯的表情却是异常严肃：“昨晚老仆已经在老爷灵位前立下誓言，一定会好好照顾少爷，辅佐少爷管理武馆，助您早日成材。我想，这也是老爷的心愿。所以少爷，请您配合，别让老仆为难，也别让老爷失望！”
有这么个忠心耿耿的仆人，路平安还能说什么呢，只能有气无力地回道：“我知道了。”然后，老老实实的练功。毕竟，好赖他还是分得清的。
见此，林伯松了口气，“少爷您能理解就好。”