刁仟陌首先带着母亲做了一些简单的拉伸运动,生怕她年龄大了做完以后整个人腰酸背痛的。
“妈,接下来咱们就要开始一些简单的瑜伽动作,之前做的都是热身动作哈~~~”刁仟陌转头看着母亲认真的模样也严肃地说道。
这个样子乍一看跟柏启韫教人做运动时候的表情简直是一模一样,真是不是一家人不进一家门哦~~~
“好好,你尽管教,我做不到的话会跟你说的。”王初言笑着说道,看上去兴致勃勃的。
“嗯~~~只要你愿意以后我有时间就教你。”刁仟陌很是开心,终于找到一项母亲喜欢的运动。
人只要多运动出汗,然后心情都会愉悦起来,更加的有助于健康身体和心态。
就这样刁仟陌带着母亲做瑜伽有一个半小时,最后让母亲静坐冥想了一会儿~~~
刁仟陌自己做完以后整个人都感觉神清气爽,看着母亲那微微出汗的额头,静静地坐着她微笑着想到以后每天也要让母亲养成运动的习惯,这样晚上她就会休息好些,身体应该也会自然而然的好起来。
王初言起身时就感觉身体出汗后的那种痛快感,笑着说道:“许多年没有这种感觉了,陌陌以后你就多教我一些瑜伽,我觉得这个运动还是挺适合我的。”
“好的,只要您喜欢,我以后有空就教你,这个运动的确适合年龄大些的,不会很累做完以后又会让人感受到那种大汗淋漓后的舒适。”刁仟陌也不禁感叹道,她喜欢这种静静地运动,不太喜欢柏启韫教的那种累得人上气不接下气的那种感受。
“我去洗洗澡等下给你做好吃的~~~有什么想吃的吗?”王初言非常精神的起身,转头望向女儿的方向问道。
“妈,不用你做,等会儿管家就会把保姆给带来了,到时让她做就成。”刁仟陌突然想起来保姆等下要过来的事情说道。
“啊???怎么这么快啊?我感觉自己这身体做什么都可以了,咱们不需要保姆也可以的。”王初言非常惊讶地说道。
“哎呦~~~你还是再养一养吧!你女婿的一片好心就接受啦~~~”刁仟陌急忙劝说道,本就是因为母亲身体虚弱才会接过来一起住,如果没有照顾好再给累倒那可就得不偿失啦!
“好吧~~~随便你们,反正这也是你俩的家,我就住几天等身体彻底好了就回自己家里,到时你们可不准拦着我哦!”王初言眼看说不过只能妥协,但还是很严肃地说道自己的想法。
“好好,你到时想怎样就怎样,我们不会管的好吧~~~主要是现在把你的身体给调理好,不要让我们操心就OK啦!”刁仟陌走到母亲身边很正式地说道。
王初言这才点了点头往自己的房间走去,但其实心里还是有些不踏实,感觉这几个孩子就是一步步的哄着她,然后她又处于种种考虑而妥协,事情好像永远不会偏向她想的方向走去。喜欢被霸总盯上以后请大家收藏:(zeyuxuan.cc)被霸总盯上以后泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩(www.zeyuxuan.cc)
看剑来