第四百一十三章，锻炼计划
谢谢你，用这种不漏痕迹的方式来关心一个素昧平生的人。
谢谢你，保全了我的自尊，避免了尴尬。
太多的感动，
谢谢！
我答应你的也必然做到！
姜汐韵在心里暗暗发誓！
身体是革命的本钱。
姜汐韵可深谙这话的道理。
自己今后要做的很多事情，可都是以拥有强健的体格为前提的。而且自穿越过来，姜汐韵发现，自己周围的人都是武功高强，每个人都像用一根手指头就能把她搞定似得。
像南乘风总是能无声无息地出现在她身旁，这种感觉她不喜欢，很不喜欢。
所以她现在的首要目标便是要养好身体。别的都先放一放，现在的关键是得将这瘦小的身板养壮实一点。一晚思考，她为自己制定了锻炼身体的计划。
一、食补，这点肯定是必要的，看这小身板就像一副发育不良的模样。既然已经卖给南乘风了，不不不，只是欠着他的，就无所谓多少了。他的家当也不会被她现在这个小女子吃完。再说了，吃饱有力好干活嘛，就当以后报恩用！
这个嘛，可以和思灵商量商量，就是这个小姑娘对自己的敌意已经够明显了。
二、日光浴，这身体原来的主人一定经过某种惨绝人寰的训练或是女人的通病，节食什么的，所以身体特别的弱，连自己都看不下去了，所以每天都要多跑跑步，把精气神都提上去！但是这具身体的轻巧性十分棒。只要多加训练，终有一天，可以叱咤风云。她等着能让自己横着走的那一天
三、偷学武功，依据她的判断，这个南乘风定然是个不简单的角色，轻功了得，从他那边学些什么，说不定今后大有益处！
定好锻炼身体计划后，她就开始实行了。
姜汐韵先是来到厨房告诉乔思灵，她的身体已经大好了，不需要吃这些粥啊面的了，她需要肉！肉！肉！
乔思灵虽然奇怪于姜汐韵的转变，但还是欢欢喜喜地煮了一大锅的肉。
胖死她，胖死她，女人只要身材走样了，像个丑厨娘一样，哪个男人还会喜欢她？
乔思灵越是这样想，姜汐韵每天的伙食便是更加丰盛。她就吃得越开心。
看着镜子里的小脸，一天天地变得红润起来，消瘦的肩膀也没有那么突兀了，姜汐韵对自己越来越满意，对思灵的态度也是日益好转。
其实，每个人最原始的骨子深处都是物质主义者。当然姜汐韵也不例外，她觉得自己第一步的成功，很大一部分都要归结于乔思灵。
健身计划正式开展了。
姜汐韵卯时便从暖暖的被窝里爬出来，这其实还是这幅身子之前的主人懒惰留下的，看来调节生物钟是个浩大工程。
就着自己瘦巴巴的小身板沿着小院跑步。这身子果真是太弱了，晨跑第一日，姜汐韵就觉得力不从心，想当年，自己围绕着大操场跑个三五十圈都大气不喘一下。
好不容易坚持跑完三圈，便再也没力气了。姜汐韵一屁股坐在石板凳上，大口呼吸着气。
这时候太阳也升了起来。暖暖的，阳光之下，院子里的花草蓬勃生机，接受者阳光的沐浴。
姜汐韵想起她的第二大任务，日光浴！于是懒懒地起身，随性漫步者，试图找一个阳光充足的地方，好充分进行光合作用。
好不容易找到一块地，姜汐韵坐了一会儿便觉得体力充足，于是开始打拳。
右掌一横，凌空劈下，不行，力道不够，再来。
一次又一次，姜汐韵一丝不苟地练着，汗水沿着她的发梢低落，在阳光的照射下闪耀着刺眼的光芒。
她把自己融入了那套拳法之中，不闻外物，唯有体会。
却不知，这一幕完完全全地落入了一位俊美男子眼中。
“不知道南兄园子里藏着一位美娇娘啊，身手如此伶俐，在下佩服，佩服！”
他是谁？既然叫南乘风南兄，那肯定是他请来的朋友，他站在这多久了，姜汐韵又一次痛恨这具身体的感知度的低下！
姜汐韵回过头。
瞅着这个暗地里观看自己的男子。他约二十岁左右的模样。那五官像是被最好的师傅精雕出来似的，眉似剑，目似星辰，好个俊朗的男子。