除了菜色齐全之外,旁边的牌子上还写着每种菜的热量脂肪含量,可以合理取餐。
每样菜分类摆着,自助形式,自己可以根据各种套餐搭配挑选,也可以替换同等热量的食物,或者根据自己喜好自由挑选,出门的时候,根据不同颜色的碟子算价格,直接从健身卡的余额上扣除。
余静姝平时倒不怎么来这个餐厅吃饭,毕竟她足够瘦了,没有减肥的必要,健身也只是为了锻炼一下身体,偶尔也能发泄一下心中的烦躁。
第一次上来,余静姝有些无从下手,减肥餐和健身餐什么的对于自己都不太适用啊,按照自己现在的情况,可能来桶泡面更实在吧?
不过都已经上来了,余静姝也没有再离开的打算,随便吃点先让自己的胃不要再疼,眼睛不要花就好,等会回家,看看柜子里有没有剩下的泡面吧。
这么想着,余静姝就随便拿了两盘素食和一碗燕麦粥,找了个落地窗边的位置坐下,等着顾君陌过来。
不过余静姝等了好一会,才看见顾君陌端着托盘往这边走,原本奇怪他怎么挑选了这么久,走近了才发现,他的托盘里摆放着满满的碟子,一时间有些吃惊,“你拿了这么多?”
余静姝打量了一下顾君陌,前两次见他觉得他是那种瘦瘦高高的男人,今天换上运动装,才发现他是有肌肉的,感觉他的身材很完美,绝对是衣架子的类型,不过……这饭量也太惊人了吧。
“给你拿的。”顾君陌瞥了眼余静姝面前的东西,“你是兔子嘛,只吃草?”
余静姝看着自己面前的两碟素菜,有些囧,这也算不上是草吧,“喜欢吃素食很健康的好嘛,才不是吃草。”
“看你这小身子板,还是多吃点肉比较好,太单薄了。”顾君陌把托盘里的清蒸鱼,盐水虾,鸡胸肉都摆到了余静姝面前,“虽然都是减脂餐,但聊胜于无。”
“这也太多了吧。”余静姝看着自己面前的几盘东西,不知该怎么动筷子,这分量吃下去怕不是减脂餐,而是撑死餐了,这最起码有自己两餐的饭量啊。
“一份就这么点份量,也算多?”顾君陌觉得余静姝的食量,真是惊人的小啊,“你刚才差点饿晕,还打算有下一次嘛,我可不一定每次都在旁边扶住你啊。”
“……”余静姝脸忍不住红了起来,这年头被饿晕也没谁了,他没必要再说出来吧。