本来一百零一位训练生的氛围是吵闹的，这一下子少去将近一半的训练生，就连宿舍大楼都安静不少。
顾易寒一早就前往训练大楼进行练习，《时候》这支舞蹈偏向古典舞，并不是她所擅长的舞种，好在有几年现代舞的经验，对于这支舞蹈的吸收消化还是很不错的。
谢安然作为队内的困难户也是最勤奋的一位，只是晚饭过后想要继续练习舞蹈却找不到自己的舞蹈老师顾易寒，她疑惑看向蹲在角落里吃沙拉的刘些宁，问道：“些宁，易寒去哪里啦？没跟你在一起吗？”
刘些宁挑选里面的鸡胸肉往嘴巴里塞，抬起头鼓着腮帮子说道：“嗯？她说去厕所，可能在厕所里吧。”
“这样哦，那我等她回来好了。”
此时此刻刚从厕所漱口出来的顾易寒就迎面撞上披头散发的白衣女鬼，易惊吓加上反应力惊人，整个人都向后蹦跳两三步，等到白衣女鬼抬起头来才发现是徐艺洋。
“怎么回事？在这里故意吓我的？隐形摄像机？”顾易寒用手拍拍自己的胸脯，问道。
徐艺洋委屈巴巴地伸手搂住顾易寒的细腰，来回在她肩膀上蹭了几下才说道：“寒寒救救我们吧，我们组舞担一下子走掉两个！”
顾易寒这才反应过来，徐艺洋的《River》组是又唱又跳的，先前有三个舞担，但因为顺位淘汰的缘故，曾淑岩和沈小婷都离开了，组内现在唯一剩下的舞担就是赵粤。
赵粤唱功方面比较薄弱，再加上没什么自信，也没办法带动组里低迷的气氛，徐艺洋觉得以这样的状态训练下去肯定是没办法登台的，只好跑来搬救兵，看到顾易寒进入到厕所后就一直在门口等待。
“我还以为怎么回事，走吧，我去帮你们看看。”
顾易寒来到《River》组的训练室，能明显感觉到气氛非常的低迷，赵粤像个自闭儿似的缩在角落里面捧着纸张反反复复读着英文歌词，不知道的还以为和尚在念经。
华承妍和王一桥两人正在鼓励第二位自闭儿马思惠，就像学习一公时候那位马思惠的粉丝，大喊着：“马思惠！自信点！你可以的！”
“我先…看下你们的舞蹈吧。”顾易寒挠挠头发苦笑道，徐艺洋帮忙拿来训练用的ipad，看着视频里面的舞蹈，也大概了解为什么她们苦不堪言。
唱跳舞台里面有地板动作绝对是加大难度的，最重要的还是原本那三个舞担瞬间缩水到一位，她们都担心自己没办法好好呈现舞蹈。
Vocal水平很好的马思惠并没有系统学习过舞蹈，之前还是七人的时候看到舞蹈她都有些胆怯，现在变成五人就算是大家想要把她舞蹈的薄弱点藏起来都没人可挡。
“地板动作我看了，难度并不算大，你们应该舞蹈练得差不多吧？跳一遍我看一下。”顾易寒看完舞蹈后觉得难度系数并不算高，但是要结合唱歌还是有难度的。
有创造营公认的工具人舞蹈教练顾易寒来把关，徐艺洋她们也都放轻松许多，当音乐声起的时候，还配合着唱自己的部分，要说最累的大概就是华承妍，她应该是有承担不少原本不属于她的part，不仅要唱副歌部分，还有说唱的part。
看完她们第一遍舞蹈后，顾易寒也差不多抓到各自的缺点，开口道：“华承妍的舞蹈基础挺不错的，地板动作的向上踢腿是做得最好的，需要注意的地方是转身，转身过后的平衡要掌握好。”
“王一桥有两点不太好的地方，第一是舞蹈动作的幅度太小，稍微大胆点，像这样和这样的动作幅度大一些也没关系，第二点就是抬手臂的动作后背挺直，不然整体动作会让人觉得像猩猩，跳舞的体态是很重要的。”
听到顾易寒吐槽王一桥驼背时的动作像猩猩，徐艺洋和马思惠两个人偷笑起来，但是下一秒她们就笑不出来。
“没什么好笑的，徐艺洋和马思惠，你们两人踢腿的动作完全不到位，就像一只鸵鸟，想要做得好看就多加练习，要不然舞台上就是被人截图成表情包。”顾易寒在指导的时候很严厉，甚至嘴巴会变得很毒，胆子小的马思惠表示有些害怕。
继黄子韬教练后，马思慧害怕的名单上面又多了顾易寒这位小教练。
“继续跳吧，我帮你们看着。”顾易寒冷着一张脸，淡然道。
赵粤小心翼翼观察着比自己年龄小四岁的妹妹，轻声询问道：“不，不说一下我的问题咩？”
顾易寒挑起眉头看向她，三白眼瞥过去的那一瞬间赵粤下意识就屏住呼吸，回答道：“舞蹈没什么问题，除了表情管理有几个地方不到位之外。”
就在赵粤准备松口气拍拍自己的胸脯时，顾易寒又出声了：“唱功方面要加强，声音有点单薄，气息方面也要增强，要用腹腔发声而不是喉咙。”
赵粤一直都知道唱功是自己的弱点，这也是为什么她总是不自信的原因，出道七年的时间都没有好好克服，这也让她压力很大，很多人都指责自己的实力不够强。
“那能练习好咩？”
“锻炼横膈膜吧，多做一点仰卧起坐增加腰腹部的力量。”顾易寒蹲下身子做着平板支撑，一边说道：“还有就是做平板支撑的时候进行唱歌练习，Shut your mouth baby Stand and deliver，就像这样。”
赵粤看到顾易寒轻轻松松就把徐艺洋的部分给唱了，满眼都是羡慕，自己怕是努力也没办法达到这种境界。
“还有，你唱歌的时候嘴巴得张开，别没自信，你很棒。”顾易寒笑着伸手拍拍赵粤的肩膀，说道：“勇敢点，你值得被人看见。”
被不熟的妹妹鼓励到该怎么回答？突然被漂亮妹妹给撩到该怎么办？直男赵粤眯起眼睛站在原地有些不知所措，在线等待答案，挺着急的。
“那你能教我咩？我不怕累的，俺多吃点盒饭就行。”
顾易寒其实一直挺好奇为什么赵粤有时候说话会在最后加个“咩”字，难道是属羊吗，还是说和那些喜欢学习猫咪，最后加个“喵”字是一个道理。