高考两天过去了，他原来的同班同学都在等待成绩。他自己则是在洞幺路基地挥汗如雨的进行训练。
天气更热了。
地下训练场也比较热。
他还在练习一字马，张武要求他把柔韧性给提高到合格的程度再进行攀岩和跑酷的练习。
张武的要求是所有动作都必须非常的放松、简单，这样子从事危险的职业的时候才不容易出事故。
“以后说不准你们天天都要冒险，所以你们表现越是稳健越好。不要喜欢秀，影视明星才喜欢秀，你们在一线执行任务，一不小心就挂掉了，更是经常会搞的灰头土脸的，在那种情况下不会有谁关心你们到底秀不秀。”
陈晨觉得这是正确的观点。
实用的东西经常显得很土。
不过他还没到练习搏击的阶段。
他只是在练习最基础的体育动作，再加上一些柔韧练习。
他的力量确实在增强。
他的跑步、起跳动作都发生了一定的变化，只是尚未在成绩上展示出进步来。
教练经常跟他说，他的动作在变得越来越放松自然，这是实打实的进步，日后成绩肯定会逐渐变好。
关于米氏细菌感染，他知道自己尚未接触到那些真正奇怪的感染者，更是不了解他们的世界。
感染者中存在极度危险的犯罪分子，存在扎根很深的宗教势力，存在政治投机分子，存在反社会人格的犯罪艺术家。
他从网上能够听到一些相关的留言。
有一天他在基地见到一位感染者，戴着礼帽和眼罩，穿一身防弹服，体格魁梧，两名教官毕恭毕敬的向他解释着什么。
陈晨后来才知道这人是洞幺路基地的守护者‘三叔’。
‘三叔’是位重度感染者，并且因为感染，很是擅长战斗。
基地为什么需要守护者？是因为有人想来挑衅、制作混乱。
其实大夏国的社会秩序非常的安定，比起西方强了很多倍。
西方的感染者与大夏国的感染者之间存在历史遗留的仇恨，社会并不知道这一点。
陈晨目前并不用关心这些事情。
他还在进行最基础的体育训练，普通人就能完成这些训练。他希望自己的身体素质能够赶上运动健将。
学员们每天的主要任务是进行身体训练，但是瞧起来并不是头脑简单、四肢发达的运动员，反而挺机灵的，主要原因在于大家会定时听课，主讲老师都是特警、特种兵、消防人员中的精英，讲课非常精彩，尤其是能够把实际的经验给讲的非常清楚。
医疗团队、教练团队全都是行业精英，经常与这些人相处，自发的也会变得头脑灵活。
陈晨在各个项目上的表现都有点挣扎。
不管是跑步、跳跃还是力量、柔韧性。
好在教练见多识广，教过像他这样子身体素质非常差的。
陈晨的优点是特别努力，缺点是太努力导致动作僵硬。
唯一的解决方案是，延长训练时间、加大训练量，疲劳和疼痛会消化掉他的紧张心理，使得他的动作逐渐恢复自然。
连续几天，刘子仪都在对他抱怨，训练太累了。
其实陈晨自己的训练比刘子仪更累，但是陈晨啥都不说。
他只管咬着牙挺着。
两条腿都曾经练的非常疼。
之所以这么努力，有一个原因是，他听说他在锻炼身体上花费的心血越多米氏细菌感染对他造成的危害越小。
他一点都不想长期与重症相伴。
这天他在练习压腿，一条腿举起来放在墙上，身体朝前压。
他的动作还是很僵硬。教练一直在想法子帮他纠正。
反正练下去觉得很疼。