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第541章 落跑?深呼吸(1 / 2)

“你都已经喊了,再来问我是不是有点不行呀!”

陈有良的心情很好,反正等着也是无聊,不如和丁美美聊天打发时间。

“那我就默认你同意了哦。”

丁美美长的漂亮,笑起来有种莫名的帅气,和她这个人的气质格格不入。

“陈叔叔,我这个妹妹是有名的拖延症患者,她要是说让你等一会儿,那估计得等了好几个小时,到时候你们晨跑都要快变成夜跑了。”

丁美美一脸神秘的走到陈有良面前,一句话就让陈有良心态崩了。

“那我还要不要在这里等她呀?”

陈有良忽然觉得自己做了一个错误的决定,就算小姑娘在喜欢自己,也不该轻易的就答应他呀。

真是失策了。

“要我看呀,您不如现在就去晨跑,等您回来了,我妹妹也不一定能下来。你要是真想找个人陪你的话,你看我怎么样?”

丁美美脸不红,气不喘地,在陈有良面前毛遂自荐,直接把自己家的妹妹忘到了脑后。

“行呀,走吧。”

陈有良并不觉得这样离开有什么不好,直接招呼着丁美美朝外走去。

丁辉全程目睹了这两个人的“狼狈为奸”,好笑的摇了摇头,要不是他忙的实在脱不开身,早就陪着陈有良一起晨跑去了。

就这样,三个人同时忽略了还没有下楼的丁家小女儿,开开心心的各办各的事去了。

丁香收拾好自己以后就跑下了楼,却发现客厅里根本就没有人,跑到院子里也没有人。

“讨厌,怎么可以这样嘛。”

丁香气的在原地跺了跺脚,嘟着嘴巴回了自己的房间。

晨跑的目的不是为了耍帅,也不是为了锻炼身体,而是为了呼吸新鲜空气。

环境决定了人的身体状况,每天呼吸一下新鲜空气,对身体有着难以想象的好处。

“陈叔叔,有没有人告诉过你,你跑步的样子很帅。”

丁美美跟在陈有良身旁,扭头看他一眼,边跑边说。

本来平稳的呼吸,因为突然开口说话变得不稳定,丁美美觉得身体开始憋的发痛。

“跑步的时候不能说话,这是中医里最基本的常识,俗称岔气。”

陈有良一边跑一边开口,不过他说话的速度很慢,有种莫名的节奏感。

这是陈有良晨跑多年养成的习惯,也是他发明的一种运气方法,让语言和心跳形成合拍一致的节奏,身体就不会因为奔跑而产生过多的压力。

“跟着我的步伐和节奏跑,放慢脚步。”

看到丁美美因为压力开始喘粗气,有停下来的趋势,陈有良终于开口提醒她。

丁美美确实快要坚持不住了,正要停下来就听到了陈有良的话,赶紧听话的放慢脚步,和陈有良一样的节奏慢跑。

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