天刚亮，太阳都还没从地平线升起，沐青影已经起床了，这是她习惯的生物钟。
刚出房门，就看到在院子中锻炼的萍萍。
“阁主。”萍萍恭敬的喊道。
严以律己，坐到这个位置上，也不贪图享受，这是萍萍佩服沐青影的其中一点。
而更让萍萍佩服的是，在阁主的影响下，墨儿这般年纪的小孩子，竟然也不赖早床，没多大一会儿也起床了。
“娘亲，今天还练军体拳吗？”
沐青影点点头道：“当然，拳法不在花哨好看，而在于强健身体。”
扎稳马步，对着空气挥动拳头。
墨儿更是一板一眼的，操练的时分认真，在娘亲面前，他永远都会是最听话的宝宝。
萍萍每天早起等着沐青影，不但是她的职责，就连这晨起锻炼的拳法，也是她很期待的一部分原因。
阁主教过很多拳法，什么军体拳、五步拳、擒敌拳等等，都是一些这个世界从未听说过的名字。
不过这些看起来并不太精妙的拳法，却有着让人难以置信的威力。
什么击腰锁喉、弓步靠掌、穿喉弹踢，几乎看起来很是普通的招式，都带着一股将敌人格杀当场的狠劲。
萍萍相信，要是有将这种自身条件要求不苛刻的拳法，普及到军队当中，那么这支军队一定会所向披靡战无不胜。
几遍拳法打完下来，后背有些微微的发热，身体状态也从睡眠中完全清醒了过来。