下午是自由炼体时间。
韩鸣会作为辛家武学教头继续坐镇武场，以随时解答辛家小辈们的炼体疑惑。
不过经过上午的一翻折腾，辛家小辈们几乎没人再来武场找虐。
唯有辛苦一个人傻愣愣地跑来武场，继续按照韩鸣的提点锻体。
“教头，为何我越发努力的练习，浑身肌肉便越发酸痛难忍？”
韩鸣微阖双目，淡然解惑：“内弓炼体法是以人身为弓，不断磨合筋、骨、力三者，初期自然会苦不堪言，但熬一熬就能慢慢体会到其中的妙处！”
辛苦擦了一把额头上的滚滚热汗，似懂非懂地点了点头，继续按照内弓炼体法开始锻体。
不过所有辛家小辈中除了辛苦一人外，其他人都是对韩鸣的内弓炼体法抱怨连天。
“什么狗屁内弓炼体法，那家伙根本什么都不会！！”
“就是！我看他就是随便拿个法子糊弄我们，不然辛言哥怎么会对他的炼体法半点兴趣都没有！”
“越练越难受，根本不像是之前的几位武学教头所教的方法一样立竿见影！！”
最后这些抱怨渐渐从小辈口中，传到了大人的耳朵里。
“大哥，我们家孩子现在每天都抱怨在武场里学不到东西！”
“是啊，我孩子说，那韩教头来辛家已经快一个多月了，可除了内弓炼体法外，什么也没教，每天就在武场上打盹偷懒！”
“眼瞅着还有一个月就要过年了，这三族年比咱们辛家总不能又要垫底吧！”
家主辛正信听到辛家长辈们的埋怨后，也只是叹了口气。
他确实没想到老朋友范永宁推荐而来的教头竟然如此不堪，但为了顾及老朋友的情面，这姓韩的教头也要留够一年。
但辛家小辈们的武道修炼耽误不得，还需另外再聘一名武学教头。
下定决心后，辛正信当天早上便匆匆赶往京都。
当天下午。
韩鸣一如既往地坐在空荡荡的武场外院，闭目修炼。
站在他身旁以内弓炼体法锻体的辛苦，忽然在出拳之间，体内筋骨骤然绷紧，而出发出一连串的爆豆声响来。
啪嗒！！
汗水从鬓角簌簌而落，辛苦惊喜而又兴奋地僵在原地，清晰地感知到体内的血肉之力竟是一下子激增五倍，血气也在瞬息之间浓郁精纯了数倍有余。
明明他才三品而已，可气势已经紧逼四品！！
“教头，我……”
辛苦眼睛陡然明亮如辉，隐隐闪烁着泪光，激动而又兴奋地开口叫道。
这一个月来，他可谓承受着身体和心理上的双重压力死死咬牙坚持，时常因为过度训练，浑身肌肉痉挛不止，疼到满地打滚。
甚至这一刻的进步没有来临之前，他就如同在茫茫沙漠中摸索方向的迷失者般，看不到半分希望。
但最终，他还是熬了过来！！
韩鸣面色淡然地睁开了眸子。
他瞥了一眼激动的辛苦，语声毫无波澜。
“算是初成，这内弓炼体法不仅仅是锻体方式，更是一种特别的发力方式，你可以把它当作一个简易版的武技，如何使用，还需你自己细细琢磨！”
“嗯！”
辛苦重重点头，对韩鸣所言如闻神旨。
“来！”
韩鸣摆了摆手。
辛苦走近了几分。
旋即韩鸣探出大手搭在了辛苦的手腕之上，再次闭上了眼睛。
一个月学会内弓炼体法，辛苦的悟性不能算差，为何修炼进度会这么慢？！
“我来看看！”白大爷接过身体的操控权，灵识之力缓缓沁入辛苦体内。
辛苦虽不知韩鸣的用意，但依旧乖乖站在原地。
下一刻，他眼中瞳孔放大，感觉体内好像瞬间灌入了一股不属于自己的能量，周身汗毛不由自主地倒立而起。
片刻之后，那种奇怪的感觉缓缓消退，辛苦竟是不由松了口气。
呼！！
韩鸣眉头一挑，几乎同一时间睁开了眸子。
“你修炼缓慢不是因为你资质悟性差，而是大窍要比旁人更加闭塞，所以前期血气稀薄时，开窍连脉的进度会很慢！”
“这……”
多年修炼，辛苦早已认定自己资质太差的事实。
之前他的父母也找了不少高人为他鉴定资质，那些高人皆是言辞凿凿，说他资质不佳！
如今韩鸣突然说出这番话来，好似瞬间给他打了一针强心剂，让他心头莫名燃起了一缕灼热的火焰。
“教头，那我……”
“今天回去便可尝试突破四品，四品之后，你的血气会更加浓郁，再加上内弓炼体法的加成，一个月内再突破五品，也不是没有可能！”
“不过这都要看你自己的努力！！”
韩鸣看了一眼天色，慢悠悠地站起身来，抖了抖袖头。
该回去吃饭了！！
“教头，谢谢您！！我一定不会让您失望的！！”