所谓返丹，就是正常的人体，返还成一个大血球。一开始从腿部收缩，两条腿收缩到体内。身体下部成了半个球状。
这种状态下，摩尼的功夫只剩下一半，他自己也不能行走，只能穿着长袍，让两个最忠心的护法弟子在体下扛着走路。
魏茂生与阴丽华就在他体下，充当这种护法弟子。
再修炼一阵，他的手臂也开始收缩，把整个胳膊收回体内。这时候他的功力也就剩下原来的三分之一。
最后一步，也是凶险的一步，就是把头也缩入体内，完成返丹。这时候他的功力全失，几乎就是一个剥了皮的鸡蛋。
一个普通人，拿一把寻常的树枝在他的外壳上用力一捅，他也会被轻易杀死。
但这种机会极不容易被抓住。因为摩尼知道自己最薄弱的环节就在此时，他肯定为自己最后冲关选好法址，选取最得力可靠的护法。
并且这个时间极短，从头最后缩入丹内，也就一分钟左右的时间。而后就可以破茧成蝶一般的破关而出。
这一次修成，他的功力可以大涨，几乎就是不死之身，甚至可以穿越时空，意念杀人于瞬间。这是他梦寐以求的境界，所说修炼此法的人物中，除了天分还要看缘分，自古至今能修到此境界的不超过三人。
阴丽华看脱掉斗篷的摩尼又可怖又恶心，但她现在已经骑虎难下，如果这时候离开背叛摩尼，自己只能死无葬身之地。
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