当然，作为万年钢铁直男，沈元对妹子们的身体自是没啥感觉，是真心实意的想要通过这种别出心裁的方式将几个姑娘的身体再通过他独特的手法，在举高高这个过程中不断的进行调理，让她们往后的身体素质会越来越好，可以胜任任何一场大型演唱会。
在其位必谋其政，沈元既然做了经纪人这一行，按照他一贯对自己的要求就是要么不做，要做一定要做到最好，所以他这几天闲下来的时候可是没少看，也没少恶补一切关于娱乐圈，关于歌坛，关于演唱会，特别是歌手培养上的一些知识点。
看得多了，再加上身为脱俗境武者的强大记忆力，此时的沈元自是知道一个好身体对一个歌手是多么重要，而一个成功歌手的必修课之一就是要有一个优秀的身体和良好的体力，所以大凡真正的歌手每个人都有一套必备的健身计划，而且还得常年坚持。
不为别的，就为了能随时保持体力，随时能撑起一场三四个小时，怎么着都得二三十首歌的大型演唱会！
当然，对于一般歌手来说，只要平时不懒到极点，撑起一场三四个小时的演唱会还是可以的，但是这样的演唱会要接连好几场，甚至几十场呢？特别是有的演唱会更是会变态到跟篮球打背靠背比赛似的，一场接着一场，甚至一个月都要安排个五六场，面对这种高强度的演唱会，歌手又该怎么办？
没什么好办法，你不红也就无所谓了，自是不会有这么多场演唱会，但是你要是一旦红了，那么你的演唱会场次自然也会增加。
沈元这两天也查过，目前华夏乐坛最牛逼的歌手不愧是钱一博，钱一博此人曾经在一年之内召开了120场演唱会，每场演唱会的时长都在三个小时左右，这样的密集程度，几乎是三四天的时间就会召开一场。而且他的演唱会不止是唱，有的歌还要去跳，这样稍微一算，就知道对一个歌手的体力和身体素质得有多么高的要求了。
作为一个普通人，钱一博的身体素质能够达到这样的要求，沈元也很是称道，但也仅仅是称道。他可不回去想钱一博会怎样怎样，他目前的心思都在系统任务和七月女团身上。
按照这个节奏，七月女团大火已经是必然的，但是火了之后，恐怕这演唱会的密集程度，弄不好都会超过钱一博，这样的话，苏琳琳她们的身体素质必须要比钱一博还要好才行，唱歌跳舞出名上位，看似简单，好像不过说说而已。
但也是一个绝对的体力活儿，而且所付出的辛苦可能比一般普通人还要高，因为赶通告时长昼夜颠倒不说，为了每一场演唱会连唱带跳消耗的体力和精力也是一般职业比不了的。
歌手，人们往往看到的都是他们在人前的光鲜亮丽，鲜花掌声，却很少或者根本选择性的去忽略她们在台下每一分钟的汗水与艰辛，没有任何一个职业能轻轻松松，也没有任何一个职业能一步登天，烟花散去，精彩落幕，在这一切的背后不知又有多少人的眼泪与咬牙坚持。
台上一分钟，台下十年功，这句话可不是说说而已，挺住的上位，挺不住的随风而去。
明白这一点后，沈元这几天就借着每天给她们举高高的手段，开始真正有意识的强化苏琳琳她们的身体，暗暗的开始为她们以后将会面临的高强度的演唱会或者各种通告做准备。
由于这个过程并不是那么轻松，甚至每次扔下来，对苏琳琳她们来说所消耗的体力都不下于一场十公里的长跑，所以每次被沈元扔完，她们还是集体老样子，走猫步打醉拳，一个个香汗淋漓嗲喘吁吁，但是这样一两次过后，一个个的就像毒药一般，彻底的爱上了被沈元天天举一举，抛一抛的感觉。
孙雪已经欲罢不能，石夏彤更是紧跟其后，听她俩这样一说，所有女孩儿更是双目放光，心说今天咋把这事忘了？可以不吃饭，可以不唱歌，但是不能不举高高。
不过作为大姐大，苏琳琳自是暂时能压下去这个念头，反正沈元一直都在，早一会儿晚一会儿这个运动都能执行，当务之急还是先把歌这个事情敲定下来再说，毕竟这才是重中之重，而且迫在眉睫。
“等会等会儿，沈元才吃了东西，不宜做剧烈运动。”
“不嘛，我就要他对我做剧烈运动。”孙雪上前又要捣乱。
“......”苏琳琳满脑子黑线把她推开：“别闹别闹，说正经的呢！”
“我就要他对人家不正经！”
“滚——！小雪你咋这么污妖王了！说正事！”
苏琳琳怒，孙雪终于消停了。
“.......”
看着又开始懵逼的沈元，苏琳琳捂着脑袋一笑，然后又充满希翼：“我们言归正传，沈元，怎么样，进展的还好吧，你出来是不是准备和我们说歌都写完了，那太好了，快点给我们看看，我们好赶紧去排练！”
“我.....”
看着苏琳琳几个妹子又开始满是崇敬和憧憬的大眼睛，沈元一时不知说什么好，但是却不想她们失望。
于是一咬牙一闭眼。
“你们都听好哈，我唱给你们听。”
我有一只小毛驴，
我从来也不骑，
有一天我心血来潮骑着去赶集，
我手里拿着小皮鞭，
我心里正得意，
不知怎么哗啦啦啦啦我摔了一身泥。
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看剑来