桌上四道菜，竟有两道是牛肉，一个炒，一个酱，剩下俩菜都是炒青菜。
姜林吃惯了这牛肉的味道，端起米饭自顾自的吃了起来，三名仆人也开始夹菜，但是却只夹一根青菜，然后就开始大口扒饭，绝不肯夹第二筷。
这些人做惯了仆人，一时间是改不过来的，姜林也不强求，至少把话讲明了，自己心里舒服些。
这就是封建社会和现代社会的区别，最大的差别就是阶级观念。
饭后已是傍晚，姜林独自来到后院，自己丹房周围有一片空地，足有三百多平米，心想如果是母亲看到了肯定要开垦出来种上各种蔬菜的。不过以后倒是可以种些花草，再挖个水潭养上几尾锦鲤。
关上房门，鼎炉在屋子正中摆放，靠墙的木架上摆放着新鲜的和制干后的药材。
盘腿坐在蒲团之上，取出《千金丹方》，揭过启源丹那一页才算是丹方的正文。
第一篇，强体丹！
主材骨粉，辅材若干，姜林对照着《千金药方》所记，一个一个认全了，又在木架上各取出几份备好。
这强体丹的介绍说，是一种可以强身健体的常用丹药，不止是武者，普通丹修也会经常服用以强化自己体质。
丹修普遍身娇体弱，由于长期宅居研制丹药，一方面缺乏锻炼造成四体不勤。另一方面，有些炼材是有毒性的，虽然毒性不强，但是经年累月下来，在体内残留也会造成一定的伤害。
所以大部分丹修都会为自己炼制丹药服用。
姜林也是有这个打算，想想自己虽然有一米八十多的个子，但是常年坐办公室的经历，也有些身体上的隐疾。别的不用说，原本由于经常应酬喝酒，这个小肚子已经有些规模了，在荒岛上的那段时间，啤酒肚倒是减掉了，而且还瘦了一大圈。回归之后，最近有一段时间经常感觉手脚无力。
如果真的有效，姜林不介意长期服用，就当保健品来吃呗，况且《千金丹方》有明确说明，喝了启源丹的千金宗门人，体质和常人不同，可以说是丹药无底洞，吃什么都不限量。
而普通丹修修士却有严格的限制，就拿这强体丹来说吧，一个月只能吃一枚，吃多了不但吸收不了没有益处，还会有药力沉积对身体造成很大的负担，副作用很大。
姜林感觉自己这是遇上了无敌外挂，想不赢都是天理难容啊。
说干就干，指尖向铜炉内一点，一团淡黄色的魂火出现，待炉温升高，先放入准备好的一份骨粉，以精神力控制魂火将骨粉包围住，开始炼制。
青谷镇市面上卖的骨粉，都是从赵家放出来的货。据说赵家有自己的养牛场，把持着青谷镇的药牛产业。而药牛采了必要的几个部位之后剩下的牛肉就卖给镇里的各大肉铺饭庄，还有剩余就销往临近的镇子，可谓是垄断行业。
不消片刻骨粉就被烧成了红色。
千金宗的炼丹方式和普通丹修还是有些区别的，像李仁府上的丹修用的方法基本一样，都是按丹书记载，将炉火升温至赤红，然后一股脑将药材投入。
而千金宗讲求的是按温投药，也就是每种药的熔点不同，在炉火的升温过程中依次投入，这样才能最大限度的榨取有效成分，使之更好的融合。
此时姜林就是在炉火升温过程中，先投入骨粉，然后炉火变色，再投入其他药材。
这一过程需要手法迅速而精确，炉火的变色时机稍纵即逝，由不得半点马虎。
等到最后一味药材投入，炉中的火焰才变成赤红色，而钙粉吸收了各种药材的颜色，由红色变成绿色，又变成黑色，最后变成淡黄色。
成了！这是千金宗入门之后最容易的一种丹药，可以说是纯粹攒经验升级用的，一般不会出错。
距离成丹还有最后一步。姜林小心的将炉中的淡黄色药球移出，中途绝不可以碰触炉壁，否则就会立刻被铜炉的铜质成分浸入从而变质。
千金宗对于精神力的要求极高，炼成魂火便有了一定的精神力，这样才能控制飘忽不定的魂火定向灼烧药材。
此时也是使用这份精神力将药球包裹，直至移出了铜炉，放到一只木盘中收回魂火，只等药球冷却。
在这个过程中，姜林也发现一个问题。
这算是他第二次炼制丹药，第一次是当初煎煮启源丹的时候只能算入门，工艺要求实在很低。
而这次他发现自己的精神力似乎有所增强，可以控制包裹的药量提高了不少。
直接导致的结果就是，这强体丹生成的药球，足有一只鸭蛋大小。
略一思考也就明白了，武修是靠不断锻炼体魄强化自身，而丹修就是通过不断重复炼丹过程，锻炼充盈自己的精神力。
又过了几分钟，药球完全冷却。
看着这个大药蛋子，姜林也犯起了难，怎么办，切割是不行了，切出来的形状不规则而且金属刀也会造成丹药变质。但是也不能这么大颗整个吞啊，非得噎死不可，还是得想办法搓成小球。
现在这个大药蛋蒸散发出诱人的香气，其中掺杂着一股淡淡的药味和一丝丝牛肉的香味。
这简直是诱人犯罪啊，不能等了，姜林着急的用手掰了一小块下来，搓了搓，捏成自己印象里中药丸子的大小。
放在鼻子下面闻了闻，这一下不得了，那股子香气直冲鼻腔，直接往嘴里一送。
刚开始嚼了几下还挺香的，后来随着唾液溶解了丹药，嘴里剩下的东西慢慢就变得牙碜起来。