“身体？”灵毅一想，就明白了，生奴是想听关于浩然湖修炼的事，于是一五一十的把两次在浩然湖的修炼说了出来。
听完灵毅的介绍，生奴并没有说什么，而是接着问：“说说你自己对于修炼的感受！”
灵毅思考这两年的修炼，把修炼的情况介绍一遍，最后把自己的疑问提了出来：“师叔我觉得奇怪的是，这一年多的时间，我的修为一点长进都没有，具体时间就是从第一次下浩然湖开始，那次在湖里从七品突破到了八品，之后这么长时间都没有一丝增长，按以前的速度，我一年至少都要增长三个级别呢，你说这是怎么回事？”
“你是虚无体质的事你没有忘记吧？”
灵毅点点头又摇摇头，不明白师叔说的是什么。
“你的体质，我是建议你修炼肉体，所以你的一切的基础是来源于肉身的强大，只有肉身强大你自己才能更强大。”
灵毅点点头，这么多年他也是这么修炼的并没有违背师叔的意思。
生奴接着说道：“你也说过，当年夫子也发现了浩然湖的功用是重组肉身，所以可以说这个浩然湖专门就是为了你们这些专修肉身的人准备的。你两次浸泡身体，第一次在浸泡中突破了八品武士，其实那一次突破并不是浩然湖的能量促使你突破的！”
“可我就是在里面突破的啊！”灵毅越听越糊涂。
生奴示意他听完再说，接着说：“我认为是你本身积攒的能量，在浩然湖的辅助下突破的，在浩然湖里，你的最大收获不是突破，而是夫子说的肉身重组，效果也是看得见的，你的伤口快速自我愈合就是你肉身机能变强大的表现！同理，你看第二次你下浩然湖就没有变化，应该功效还是肉身重组，只是你还没有具体发现哪里得到了强化。你再想一想这一年你是怎么修炼的，在对比在神武山的时候，说说看！”
灵毅思考一会，说道：“在神武山上我一直都是只进行肉身训练，除了修炼后调息身体，其他时间我都不会打坐运气，本来我也没有真气可以运行，调息也只是为了加速血液流畅！你的意思是我这一年没有突破是我偷懒造成的？”灵毅说道后面都有点害羞了，原来自己修为不会增长原来是自己太懒造成的。
“这也只是其中一方面，修炼肉身的人和修炼真气的人不同，别人是靠打坐修炼，而你是靠突破自己的肉身极限来突破的。第二方面是浩然湖的作用！”
“浩然湖？它不是增强了我的自愈能力吗？难道这对我的修炼有影响？”灵毅接过话题问。
“浩然湖才是最关键的，打个比方，你的肉体是一个水缸，当你将水灌满后，你就会突破；可现在通过浩然湖的浸泡，你的水缸变成了水塘，你说原来的水还够填满你的水塘吗？”生奴一点一点的分析：“所以，你想要突破就得更加刻苦的修炼！”
“额，我以为浸泡浩然湖后，只会加快我的修炼速度，谁知道居然是增大了我突破的极限，那不是得不偿失吗？”思考一会，灵毅又说道：“不过有了强大的自愈能力倒是不错，有得有失吧！”
“有什么失？本来这次叫你回来就是准备给你提升肉体极限的，现在你自己已经提升过，还得了一个快速自愈的能力，你别生在福中不知福！”生奴嘴上批评，其实心里挺为灵毅高兴的。
“师叔，那我以后是不是越来越难突破？”灵毅有点憋屈的问。
生奴微微一笑：“放心，你师父早给你准备好了！”
“师父给我准备了什么？”灵毅好奇的问，这话生奴已经不是第一次说，得好好的孝敬孝敬师叔，让他早日把师父给自己留的东西拿出来。
看出灵毅的鬼主意，生奴暗暗一笑，说道：“你不用打什么歪主意，你一天达不到要求，我一天不交给你！”
“那要怎么样才算达到了要求？”灵毅追问。
“很简单，只要你的肉身足够强大就可以了，现在你最重要的是修炼！我已经给你计划好了训练方案！”
“什么方案？怎么训练？”
“简单得很，一个爬山，一个洗澡！”生奴表情丰富的说。
“为什么还是爬山和潜水啊？师叔，现在对我来说潜水已经没有多大作用，能不能换一种？”灵毅一想想以前被师叔折磨的样子就会胆颤。
“谁说要你潜水了？”
“不是潜水吗？”灵毅不知道在瀑布底下除了潜水还有什么可做的。
生奴指着瀑布说道：“看见瀑布底下的那五个平台了吗？”
灵毅回头一望瀑布，看见从水流最小的外围到水流最大的中心，不知何时多出来了五个平台。
心有疑问，但是又隐隐猜出了什么，灵毅弱弱的开口：“师叔是让我在那上面修炼？”
生奴点点头，表示认可，说道：“很简答的，就是你在上面承受着瀑布的冲击，施展惊涛掌，只要在每一个平台上完整的打出一套掌法，就安全你第一阶段过关！”