“是！”
林凡硬着头皮走上前去，直直趴在地上，开始做俯卧撑。
月牙湾一战之前，林凡天天被姜若云训练，折腾的生不如死。
一千个俯卧撑？
太简单了！
呼！
在所有人一阵诧异中，林凡快速的做起了俯卧撑，只用了四十分钟，一千个俯卧撑完成。
“这是真的吗？”
李老大和张老大，有些不敢相信自己的眼睛。
所有人都怔住了。
那些本来满脸不服，觉得姜若云在夸大其词的青年，都羞愧的说不出话来。
“林董果真是林董啊！”
“最怕的就是人家明明那么优秀，却还那么努力，我们明明什么都没有，整日里还懒懒散散。”
笑面虎，坤哥，郭哥等人，突然间有种不好的感觉，接下来的训练一定会异常惨烈。
林董可以在四十分钟内完成的事情，大小姐给了我们一个小时，我们难道做不到吗？
“看到了吗？”
“不是我刁难你们，而是你们弱爆了。”
“从现在起，一周时间加大强度训练，如果还是无法完成，那就滚回工地搬砖。”
“大声说，听到了没？”
“听到了！”
姜若云话音未落，众位工人齐声吼道。
所有人都牟足了劲，想在姜若云面前，证明一番。
“全体都有，准备跑步，100圈，出发！”姜若云按响了计时器，正式开始训练。
什么？
听闻这话，所有人都愣住了。
再跑100圈？
村里的土地宽阔，工地占地面积很大，这条路非常长，平常人一圈下来，都气喘吁吁。
“小弟，作为教官，自然不能懈怠，别人一百圈，你跑五百圈。”
什么？
听闻这话，林凡顿时僵住了。
五百圈？
大姐，你确定没有开玩笑？
没错，现在我的身体底子不错，功力也很深厚，可是直接跑五百圈，这也太强人所难了吧？
“怎么？显示不出来自己的能力？一千圈？”
行！
大姐，你厉害！
林凡没有迟疑，起身去跑步。
尽管在月牙湾那一站，林凡打死了贺伟山，之后再度杀死丁四爷身边的武学大师冰子。
可是林凡知道，这不意味着他的武学达到大师的地步。
贺伟山那一战，是因为大姐病入膏肓，自己百般忽悠他，最后侥幸胜利。
而冰子那一战，冰子本身擅长刀法，却因为轻敌，和林凡以拳击相搏。
这两次战斗，林凡都有盔甲护身，相当于有了外挂，根本不足以称道。
如果碰上一个踏实本分的武学大师，使出全部武力，只怕林凡并未能战胜他。
如今就算是大姐，使出全力，林凡也并未能打过。
“林董五百圈，我们才一百圈，有什么好比较的？”
“哎，埋头跑吧！”
面前的林凡率先冲出去，众位工人不敢迟缓，纷纷跟在身后。喜欢我有五个神级姐姐请大家收藏：(zeyuxuan.cc)我有五个神级姐姐泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来