他必须要选择另外一个办法,解决体内的隐患,要知道他体内的真气,凝练的程度,简直不可思议,匪夷所思,许多人修炼了十几年的内功,都没有他这般的精纯,以他现如今这样纯净的内气都化解不了这些雷霆真意,着实麻烦。
“可惜了,我始终参悟不透这太阴真气歌最后的一层真意,不,应该说是太阴真经的真意啊!”李亦奇暗中修炼,因为丘处机等人知道他修炼太阴真气歌,为他寻找了一个独立之地,避免外人打扰,“太阴……太阴真气歌……按理说,应该理解的,我都理解了……这一层应该关系到了——太阴真经的真谛所在……我现在未必是体会得了!”
他对月思索,惋惜不已。
以往他时间,是属于唯物观,而现在这个世界,还有内气修持,是属于——唯心观。
任何事物从宏观上观摩,都需要足够庞大的知识体系支持的。
在这个修炼的道路上,他不过是阑珊学步的孩童,只是知其然,尚且没有到所谓宗师的高屋建瓴境界。
这打磨自体内的雷气,解决这雷气对于自己侵染的问题,就是他的第一关难题。
这让他拥有了在公关重大科研项目的感觉,让他跃跃欲试。
“罢了,还是休息吧,以运功代替睡觉,这样只能是保持精气不外泄,运转内功……可是还是不如睡梦中练功啊……”李亦奇暗中叹息了一声,常人练功,就算是最劝奋之人,每日总须有几个时辰睡觉。要知道练功是逆天而行之事,气血运转,均与常时不同,但每晚睡将下来,在梦中必然是耗费白日之功,只有像是古墓派的心法,以及借助寒玉床之力,逐渐让运功在自己身体之中,形成一种自然,才可以在睡梦中练功:“这让我都恨不得前去古墓派,借助寒玉床修炼……”
不过古墓派,并不算是真正的玄门内功,需要借助寒玉床之力!
须知道大凡修练内功,最忌的是走火入魔,是以平时练功,倒有一半的精神用来和心火相抗。这寒玉乃天下至阴至寒之物,修道人坐卧其上,心火自清,因此练功时尽可勇猛精进,这乃是重阳祖师,为林朝英从极北苦寒之地,需找而来的寒玉,打造而成的,为了方便林朝英前来疗伤!
当年重阳祖师,送给林朝英此物,显然就知道古墓派内功独走蹊径,可终究有着隐患,这是弥补她们内功不足之处。
现而今咋他可不想前去借助古墓派的心法想法,或者是前去借寒玉床的想法,现在古墓派,林朝英刚刚死亡没有多久,乃是古墓派第二代传人在哪儿,这可是与欧阳锋也能够抗衡一时的狠角色,武功之高,连全真七子都未必是她的个,他可不敢随便前去哪儿,不然被抓住了,以古墓派对于重阳祖师的怨恨,还不拿自己开刀!
“不过在睡梦中练功的武功,可不仅仅是这一门……我亦是可以试一试这一门睡功看一看!”
李亦奇诡异的身体,盘旋在了一起,然后卧倒在了床榻之上,做出来了一个奇妙的姿势,身躯蠕动之间,如同是一头虬龙一般,口中呢喃道:“睡神仙,睡神仙,石根高卧忘其年。三光沉沦性自圆,气气归玄窍,息息任天然。莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花儿现。无走失,有防闲,真火候,运中间,行七返,不艰难,炼九还,何嗟叹?
静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠;人言我是蒙胧汉,我欲眠兮眠未眠,学就了真卧禅,养成了真胎元,卧龙一起便升天。此蛰法,是谁传,屈肱而枕自尼山。乐在其中无人谙;五龙飞跃出深潭,天将此法传图南,图南一脉俦能继,邋遢道人张丰仙!”
在他嘴里呢喃着古怪的真言之余,身体不有地住的调整,仿若——躺尸一般,这睡姿,乃是蛰龙眠,简单说就是睡梦神功!
要知道在后世,李亦奇可以成为一个天才的博士,这蛰龙眠,可是拥有奇妙的作用!
因为这蛰龙眠,帮助他可以进入深度睡眠,不,是黄金睡眠,让他居然可以在睡梦之中,苏醒自己的潜意识,奇妙无比。
深度睡眠是睡眠的一个部分,只占整个睡眠时间的25%,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。
人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化,睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期。
在许多的研究中表明,占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期,对解除疲劳作用甚微,而只有进入深睡眠状态的中睡期、深睡期及快速眼动睡眠期,才对解除疲劳有较大作用。
因为在深睡眠状态下,大脑皮层细胞处于充分休息状态,这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。
然而这种深度睡眠,只占整个睡眠时间的25%。因此对睡眠好坏的评价,不能光看时间,更重要的是看质量。提高睡眠质量,最终要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学来说,“深度睡眠”是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息,你睡觉的这一个晚上,先进入浅睡眠然后自然进入深睡眠,然后又是浅睡眠然后又深,来回交替直到醒来,人在浅睡眠时可能做梦,但深睡眠不会。
深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”,也就是通常说的“金质睡眠”、“金子般的睡眠”;这是对于许多人来说,是属于理论上的睡眠质量,百万之中,未必有一人!
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