【申天师服气法】
申天师
唐代著名道士。《仙传拾遣>谓“申元之，不知何许人也，游历名山，博采方术，有修真度仙之志。开元中征至开元观，恩渥愈厚”。其服气要诀也是一种闭气法，见《云笈七签》卷五十九。其练法如下：
其具体修炼方法是：半夜过后，五更天左右，睡醒之后，先用水漱口，仰卧，伸展手足，慢慢地吐气约10~20次。等到体内的谷气消失完毕，内心平静下来之后，就开始闭气，忘情，将自己的意念集中到脐下气海之中，沉静下来不动，然后吸气两三次咽下来，用意念引导这股气流向丹田走去，渐渐地就会感觉到它的流动，等到气在体内运行完毕后，再开口慢慢地将其吐出。
练这种功法的要领是，要忘身忘本，守精气神于一处，等到意念集中时，再开始进行修炼。
听到眼前老者近乎细微的询问，这个宣传队员更是喜出望外，双手激动的立即握住老者的手说：“热烈欢迎！我们是热烈欢迎！来，来，来，大叔，请您给我来这边，我们立刻给您办理户籍手续。”
“这位大老爷，我还有老伴儿，儿子、儿媳，孙子、孙女，还恳请大老爷允许他们和我一起加入双语城。” 老者弱弱的恳求。
“什么老爷不老爷的，我以后就是您的子弟兵。随着双鱼城的建立，我也有了新的生活，以前的名字也换了，我现在叫箕文，您老叫我阿文就成。”为了鼓舞老者的信心，箕文一边主动示好，一边拉着老者走向临时户籍登记点：“大叔，你放心不仅是您的妻儿直系亲属，就是您的旁支亲属，只要他们愿意加入我们双鱼城，我们一样大力欢迎。要不您先给您自己，老伴儿、儿子儿媳，孙子孙女登个记，然后我再安排我们的卫队保护您把您的家眷接过来，等时间一到，再随大队人马一起去双鱼城，在那里我们已经为你们备好了临街店铺，一楼做个小买卖，二楼可以住人。而且我们君上宣布：所有店铺经营项目由城主府统一调配，而且十年之内只收取该店铺经营物品的经营成本，其他一切费用全免。”
“我不会在做梦吧！会有这么好的事落到我的头上？”听完箕文的介绍，老者不敢相信的嘟囔着。
在这个奴役的世界，任谁也不会相信会有这么好的事情发生。要不是自己在土元城被攻破后，自己无家可归、饥寒交迫，万般无奈之下，抱着必死之心去试一试的话，自己怎么可能在双鱼城外的青龙镇箕豹区一巷拥有了自己的店铺，而且还有了新身份，加入了宣传队！这都是君上大人恩典，于是箕文患者无比感恩的心情，拿出揣在身上最里层的房产证明，展给老者：“大叔，其实我原来和您一样也是一个一无所有的平民。直到双鱼城的成立我才有了今天的生活。您看，这是我上个月才拿到的户籍证书和房产证明。”
看了箕文这包了里三层外三层的户籍和房产证，老者此时已信了七八分，几经风雨的他此时担心的是：这新建立的双鱼城不知道能够维持多久。就在他左右为难之际，从他们村落方向传来一阵阵吵嚷声······
老者慌忙扭头观看， 不由得身体抖动起来：对面晃悠悠走来几十个彪形大汉，个个光着膀子，背后胸前刺着不同的刺青，并且每一个手里都拿着一把朴刀。当他们看到老者已经被箕文快要拉到户籍登记点的时候，其中一个更是骂骂咧咧的冲了过来：“荻秋老儿，你个老不要脸的死杂碎！你这是要干什么？”
话到人到，眨眼间这人就来到了荻秋和箕文跟前，伸手就要把荻秋从箕文手里夺回来。箕文以前就是土元城里的一个流浪汉，经常被形如眼钱一般的人打骂欺凌，吓得立即双手抱头蹲在了地上。
看到这一幕，大汉不由得冷笑：“土鳖·····”
可惜他话还没说完，手也马上就要拉住荻秋的时候，就觉得右肋处一阵疼痛，整个人紧接着就飞了出去。
“噗通”一声，狠狠的跌在了几米开外的地上。这大汉也是一个狠角色哼也不哼，一个鲤鱼打挺就从地上起来，定眼一看 ：此时正在发抖的荻秋和蹲在地上的箕文前面已经站着一位十夫长模样军士，手握长矛。