为什么我特别提到眼力呢？因为我发现我的眼睛是太疲劳了，每天都不停地看手机看电脑，看这个复杂动荡的世界。眼睛真是责任极其重大的人体器官啊！试想，一旦眼睛失明，不但写作陷于停顿，就连日常生活也将无法自理，那还了得？日子还有法过吗？
我为什么有这种担忧？因为我已经近视接近一千度了！如果继续这样戕害眼睛，是有可能视网膜脱落，导致失明的！显然这是一个极其可怕的，我根本无法承受的大灾难！所以今后必须引起警惕，好好保护眼睛啊！
特别强调一点，今后绝对不能再熬夜看手机了！一定要睡好觉！实际上，手机除了打电话，看QQ微信之外，尽量不要把它当做娱乐工具，不要用手机看影视剧、打游戏、看新闻。能够做到这一点的人，才是明智的有前途的人！
……………………
再就是保护脑力。
现阶段对我脑力损害最大的事，就是我恢复饮酒这个恶习*大半年了。我似乎也已经形成了酒精依赖，每天不喝一顿酒，竟然有失魂落魄之感！难道说遗传的力量体现出来了？我父亲是个酒鬼，我也必将成为一个酒鬼吗？
无论如何，为了我的写作事业，今后还是尽量少喝酒才行啊！最好除了一些难以拒绝的酒宴场合之外，自己在家里做到滴酒不沾。千万不要再自斟自饮啦！喝酒之后，头脑混混沌沌，根本就写不成像样的文章啊！
……………………
有句名言说得很好：人不需要活太多样子，你认真做一件事，会解释所有的事。
是的，我不需要在别的领域也很优秀，我只需要做好一件事——写好文章就行了。这就要求我，切实做到这“三个不浪费”——不浪费语言才华，不浪费时间生命，不浪费眼力脑力。
……………………
（三）
物极必反
“物极必反”是一个有深刻内涵的词语，值得认真咂摸。词典上的解释是：事物发展到极端，就会向相反的方向转化。
这里说的事物，是包括宇宙间的一切事情和物质的。“物极必反”可以说是一个放之四海而皆准的普遍真理，恐怕比一切自认为是伟大哲学的理论都更富有哲学内涵。
比如，人际交往中，过于亲密就不好了，很快就会变得疏远。人的性格过于强硬了，早晚会吃大亏，然后自会向忍让别人的好脾气转化。物价不可能一直涨，总有下跌的一天。一个国家强大到了极致，往往就会穷兵黩武，然后就会渐渐衰落下去。这样的具体例子，可以说不胜枚举。
……………………
我之所以发这番感慨，却是因为我近期沉迷于象棋，浪费了大量时间。我一直是在边玩边懊悔的情绪中下棋的。
但是有时候我也自我安慰：时间就是用来浪费的，有谁能够一直写作而不枯竭？有谁能够一直读书而不僵化？在这种情况下，也许适当的娱乐是有利于身体健康，也有利于写作事业的。
实际上，虽然戒掉象棋也并不难，但是只靠提醒自己干事业不能浪费时间，却很难达到戒棋的目的。也许，恰恰是在尽情尽兴地下象棋一大段时间，玩够了下烦了之后，自然而言也就戒掉棋瘾了。
世界上绝大部分事情，你越禁止它干，想干的兴趣还会越大；你随便它干，也许反倒没这么大兴趣和诱惑力了呢！比如烟酒毒，也许就是这样。
……………………
根据“物极必反”的原理，我们处理生活中的事情，一切顺其自然就好。不必刻意去追求什么，不必给自己太大的精神压力。还是孔夫子的中庸之道，是最好的人生哲学啊！一切都不要过度过分，过犹不及嘛！
不要在人前刻意表现自己的才华或者权力地位，一切适度就好。为什么在人际交往中少说为佳？就是因为一旦话说多了，物极必反，效果还不如不说好呢！
……………………
顺便提一点，前面那段日记中提出的“三不浪费”，我觉得还可以加一条，就是“不要浪费兴趣爱好”。
兴趣爱好是一个人最好的老师。它会引导你不计付出地去研究揣摩那个领域。
例如，我有十几年对象棋很感兴趣，然后自然就乐此不疲地下了十几年象棋了。又比如，我喜欢读书写文章，然后这二十多年来，我确实读了很多书，也写了不少东西，应该说是成果斐然的。毕竟我仅仅在网络上发表的文章，就超过了一千万字。
无论干什么事情，还有一个因素很重要，那就是意志。只有具备了强大的意志，才能坚持不懈地干下去。任何事业如果没有长期坚持的毅力，都是不可能取得成功的。
台上一分钟，台下十年功。旨哉斯言！就像那些书画家，我们看到的是他们在人前的一挥而就一气呵成，我们却没看到他们在人后数十年如一日坚持不懈，默默地苦练书画创作啊！
……………………
今后每天晚上11点之后，我要写一篇日记，12点准时睡觉，坚决不在床上玩手机了。
昨晚下象棋到夜里三点，终于“物极必反”了，觉得下棋就是最低级重复的小游戏了，无聊恶心得要命，简直毫无创造性可言啊！
因为我十几年来，几乎已经把所有棋路都走完了，我已经下了几万盘棋啊！再去重复下棋，就算一个劲儿地赢棋，又有什么意思呢？远远不如读书写作更有意思啊！
小说作品还是要直接在电脑上写，那样更方便在文学网站上发表。至于日记感悟，像现在写的这种文字，因为不以发表为目的，或者起码短期内不会发表，那么还是写在本子上更安全。
我也早就习惯于在纸上笔走龙蛇了，似乎要比打字快得多呢！打字需要从字库里查检用哪一个字词，而手写则完全省略了选词的过程，顺手就写，多么轻松自如啊！?喜欢伏渊潜龙请大家收藏：(zeyuxuan.cc)伏渊潜龙泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来