（一）戒酒戒手机，语言魔术师
——本文写于2019年11月30日早晨。
从今天开始，我决心彻底戒酒戒手机，做一个打字狂魔、写作疯子！
为什么要戒酒？
首先是因为酒对身体的伤害，尤其是对肝脏和神经的巨大伤害。《柳叶刀》杂志上发表过一篇权威性很强的科学论文，已经证实，酒对人的身体有百害而无一益。要想做到适度饮酒，最好的适度，就是滴酒不沾。因为根本就不存在所谓的适度饮酒！
我曾经成功戒酒多次。最长的一次戒酒期长达两年。但是近年来我的酒瘾又死灰复燃了。想想真是痛恨自己的没有毅力！
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从今年10月8日以来，我荒废写作的时间几乎长达两个月了。这对于一个立志在写作上取得伟大成就的人而言，是可忍孰不可忍？
固然这是因为被某网站封禁，严重打击了我写作的信心。但是我毕竟还有众多的可以发表作品的平台呀！怎么就这样浑浑噩噩地荒废了两个月时光呢？
其实就是因为我养成了饮酒的恶习呀！每次饮酒之后，都是头脑昏昏沉沉，还写个屁呀！而写作的真正工具，并不是笔墨纸砚，也不是手机电脑，而是人类的大脑啊！
须知在饮酒之后，大脑处于抑制状态，根本无法调动全部能量来积极运转！这就是国家严厉打击酒驾的原因啊！推而广之，就像不允许酒驾一样，酒后写作也是应该彻底禁止的！
试想，饮酒之后，就连下棋都老是输，脑力明显严重地衰退；那么酒后写的东西，怎么可能有多大的价值呢？
我认为，对一个作家而言，最可怕的东西，可以说不是任何别的东西，而就是这个万恶的酒精！
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回忆我的大舅和二舅，他们就都是死于饮酒的。大舅是因为当无州钢铁总厂的领导，应酬繁忙，长期饮酒，醉垮了身体。二舅也混得不错，是无钢党校的教授，却在一次酒后爬棋山，不幸摔进了山沟而猝然辞世。
有了这两个亲娘舅的悲惨教训的警示，现在我绝对不能再重蹈覆辙了。幸亏我的酒瘾还不很大，戒掉还是不难的。
说起来，我今年开酒戒是从4月份开始的，也就是说我已经喝了八个月的酒。我已经昏昏沉沉地浪费了八个月，写作效率几乎完全毁在了饮酒上。
济济之士，为酒所伤。饮酒是一个绝对不能容忍的陋习！从今天起，我正式向酒精宣战。我决定从此滴酒不沾。再好的酒，再贵的酒，摆在我的面前，我也绝对不能屈服！我相信自己的决心和毅力。
其实就在昨天中午，一个朋友请客，我居然喝了三碗子白酒！结果一直醉到了晚上10点，才渐渐清醒过来。真是后悔死了！这就算做我今生最后一次饮酒吧！
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其次，是要彻底戒除玩手机的瘾癖。
玩手机是当代人普遍罹患的一种精神疾病，对手机的依赖程度，不亚于当年清朝人对鸦片的依赖。
手机究竟是什么呢？
手机本来只不过是一个通讯工具，打电话，发信息，还是非常有用的。但是如今的智能手机，实际上是一个电脑，具备了一切电脑的功能。对大部分人而言，它已经变成了一个娱乐工具，很多人每天玩手机的时间，长达十几个小时！
普通人这样做倒也无可厚非。因为他们没有什么事业心，对他们而言，时间本来就是用来浪费的。
可是对我这样一个作家而言，半年来，却也浪费了太多时间在玩手机上，就是绝对不能饶恕的错误了。一个作家应该把全部精力用于写作，怎么能像普通人一样，被一个小小的手机控制住呢？
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尤其不可原谅的是，我从今年4月份以来，下象棋的嗜好，居然又死灰复燃了。本来我从2016年11月1日发表小说作品以来，我已经成功戒除棋瘾两年多了。可是如今却又重新沉迷于象棋，这难道不正说明自己的进取心，已经严重衰退了吗？
如果我玩手机的主要项目只是看电影电视，说实话，那倒也有一定益处，起码相当于搜集素材，刺激写作灵感吧。
可是，下象棋呢？除了浪费时间和脑力，有个毛用啊？言念及此，不禁痛心疾首啊！
昨天晚上，我又一次下棋到了深夜两点，现在真是恨不得摔了手机啊！
所以，为了写作事业，我必须彻底戒除手机。从今之后，还原手机的本来功能，那就是它只是一个通讯工具，只是用来打电话、发信息而已。它所具有的别的功能，我一概选择忽略，完全屏蔽！
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总之，我决心从2019年12月1日起，彻底戒酒戒手机。做一个勤奋的作家，每天都写作打字，无休无止。就是说，除了吃饭，睡觉，辅导孩子复习之外的时间，全部都用于写作！
今后我要把写作当成最大的娱乐。这就是我快乐心情的最重要的源泉。我要当一个语言魔术师，不停地造句，无论是在本子上，还是电脑上。
这是多么幸福惬意的赏心乐事啊！
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也就是说，2019年11月29日中午喝的那一顿酒，也就是我今生最后一次饮酒；2019年11月29日的夜里下的那次象棋，就是我今生最后一次下象棋了。这是我极其严肃庄重的誓言，绝不食言！
我曾经总结过这样几句话：
做人其实很简单，只需要少说话就行了；
想保持清醒其实很简单，只需要不喝酒就行；
想节省时间其实很简单，只需要不玩手机就行了；
想写出好作品也很简单，只需要不停地写就行了。
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不知道为什么，同样作为有害的上瘾品，烟现在被广泛打击压制；而酒却始终大行其道。酒精害死了多少人啊！有无数的人明明知道饮酒有害。可是仍然前仆后继，完全自愿被酒精戕害。唉，多么愚蠢的人类啊！
酒是世间最广泛流通也最伤害身体的东西。是的，只有人类会酿酒饮酒。
这似乎是一个悖论：越聪明的人越倾向于自我毁灭。
与此同理，人类发明了象棋，发明了智能手机，这不就是人类自我戕害，浪费掉自己的宝贵时间吗？
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真正聪明的人，应该看破手机的无聊，把自己时间彻底解放，从而获得生命的自由。
一个不喝酒的人，头脑会多么轻松，多么清醒！一个不玩手机的人，时间会多么充裕，事业会多么蒸蒸日上啊！
直到今天，我才豁然开朗，原来一个人想事业有成就是这么简单，只需要戒酒，戒手机就行了。
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——上面这篇日记写于2019年11月30日早晨6:30~7:30。写完之后，我长舒了一口气，感到神清气爽。
我觉得很可能以后就不会再写这种励志日记，而是把时间和精力都用于写小说作品了。
如果真是这样的话，恰恰说明，我成功地戒掉了酒精和手机。
如果我还在这个本上继续写这种淡而无味的文字，那就说明我戒毒（酒、手机）失败了，岂不悲哉！
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（二）人生不就是一杯酒吗？
2019年11月30日傍晚7:30
哈哈哈！上文纯属发神经的梦呓啊！
结果我只坚持了一个中午没喝酒，晚上就又决定喝酒了。然后我就自斟自饮，其乐陶陶地喝了一杯白酒！