大漠飘雪：在高一级部办公室。[图片]
飞雨流星：通知：为办理职称聘任，请2019年度评审职称通过人员登录山东省专业技术人员管理服务平台下载电子版新取得的职称资格证（几个月前通知大家下载过），请于下午三点前交到满庭芳老师办公室。谢谢合作！附：2019年度评审职称通过人员名单。
1.正高级教师（专业技术四级）1人（名略）
2.高级教师（专业技术七级）12人（名略）
3.一级教师（专业技术十级）38人（名略）
满庭芳：为了不耽误到教育局、人社局审核，请有关人员按时送来！
满庭芳：温馨提醒：1、请不同等级职称人员分别下载自己的模板，填写个人信息，一式两份于今天（12月14日）下午4点前交到满庭芳办公室。2、辅系列根据自己具体情况参照教师系列填写。[文件]
满庭芳：温馨提醒：1、请不同等级职称人员分别下载自己的模板，填写个人信息，一式两份于今天（12月14日）下午4点前交到满庭芳办公室。2、辅系列根据自己具体情况参照教师系列填写。
满庭芳：为及时办理聘任，请各级部、各处室负责人通知到有关人员，请各位老师相互转告，谢谢合作！
满庭芳：通知：还没交审批表的老师请将序号用铅笔写在表的右上方，如果已交就算了。谢谢！附个人序号。[文件]
满庭芳：通知：还没交审批表的老师请将序号用铅笔写在表的右上方，如果已交就算了。谢谢！附个人序号。
……………………
满庭芳：请还没交审批表的老师抓紧时间交过来，谢谢！
老王：因接到周四面对面培训通知，原定于周四进行的体育学科教育教学论坛顺移到周五。
小蕾：请各备课组长到收发室领取教参。
原草：通知：今天上午课间操时间，请以下领导和老师到办公楼二楼会议室开会。（名略）接到通知后，请大家相互转告。谢谢！
……………………
王玲：@所有人——“聚焦资源，陪伴成长”心理健康周活动通知
2020年12月日下午2:50——6:00（本周四五）开展面向学生、家长和老师的系列活动，心理辅导团队教师恭候您的到来。同时无州电视台进行现场采访录制，欢迎老师们积极参加。
活动主题：聚焦资源，陪伴成长
活动安排如下：
1、学生团体沙盘；预见未来
2、教师心理沙龙：体验与觉察压力中的资源与成长
3、学生心理阅读：感恩陪伴 为爱成长
4、区域活动：学生个体辅导， 家庭教育访谈
5、学生团体活动：我们是相亲相爱的一家人
活动时间：本周四下午2：50-6：00（12月17日）
活动地点：学生发展指导中心各功能室（北教学楼四楼西延）
王玲：教师心理沙龙：压力中的资源与成长，时间为第二节课，期待老师的到来！
王玲：@所有人，教师心理沙龙环节除心理辅导团队教师外，面向全体教职工，开放20个名额，请老师们积极报名，踊跃参加！
报名接龙：1. 王玲2……^
大军：济南市教育局通知，时间紧，请相关老师接要求登录填写。敬请各处室负责同志在各自工作群内转发，相互转告，谢谢！（文件）
小霞：致青春！（无州三中合唱团照片）
小红：太年轻了，全是小鲜肉啊！
小德：祝贺探月工程嫦娥五号返回器在内蒙古四子王旗预定区域成功着陆，我国首次月球采样返回任务圆满完成！
大海：备好酒菜！上午祝贺！
……………………
王玲：@所有人（图片），以上是心理辅导教师团队名单，教师活动全部安排在第二节课时间，请以上老师务必相互转告，有课的老师请调整一下，要求团队教师全部参加
王玲：为减少给老师们带来的打扰，教师活动全部安排在第2节课，请老师们务必参加，感谢老师的积极参与！
王玲：@所有人，教师心理沙龙环节除心理辅导团队教师外，面向全体教职工，开放20个名额，请老师们积极报名，踊跃参加期待您的到来，感谢您的支持！
王玲：参加活动的老师可以进小桔灯成长工作室群，参加接龙。
王玲：参加教师心理沙龙的老师可以扫码进小桔灯成长工作室群，欢迎大家一起来学习成长！
大刚：各位，今天局长来我校调研！特别注意宿舍卫生和内务！
大峰：为迎接检查二号楼男生，管理员在帮没收拾好的学生加工内务。
小花：（帮我砍个价）
大刚：同志们请注意，这是学校工作群，以后不要再在群内发与工作无关的信息。
……………………
胥玲：通知：根据学校安排，为更好地适应新时代新高考教育教学工作的需要，定于2020.12.21（星期一）9:40-11:40在北楼一楼会议室举办齐州市无州三中首届语文学科教育教学论坛，有关事宜如下：
参加人员：语文组全体教师（包括非教学岗位人员）
签到9:30--9:40，签退：11:40
主持：莫强
报告1：新课标新高考——语文复习备考初探。殷霞
报告2：整本书阅读实践交流。张芹
报告3新教材新思维新起点——基于大单元设计下的语文教学思考。胥玲
报告4：新课标视域下的语文教学。陈重
温馨提示：请注意保暖，戴好口罩，隔一人靠前排就坐。
未尽事宜，微信群另行通知，谢谢大家！2020.12.17
小慧：温馨提示：上台作报告的老师，为了拍照效果衣着打扮鲜亮些啊！
……………………
岁月如歌：办公实验楼二楼的同志们请注意：有位同志经常把茶叶倒进涮拖把的池子里，其实旁边就是专门倒茶叶的垃圾桶。估计是没有注意到这个细节，今后注意一下，举手之劳的事儿。
小燕：丢失钥匙的请到高一级部领取。[图片]
小双：我们一会去取。
小华：这个钥匙可能是我的，四楼的厕所钥匙
水晶恋：哈哈，这把钥匙有三波人来认领了！
大漠飞狐：北楼中间，东楼梯3—4楼的窗子成了梯形，窗框开了和玻璃分家了，天冷得修修。[图片]
王玲：感谢所有领导老师们的陪伴和支持，长久以来，正是因为所有的陪伴和鼓励，才让我有力量坚持到现在。今天老师们在活动中更是给了我莫大的支持与肯定，还有许多特别宝贵的建议和指导，更是让我受益匪浅。此时此刻，千言万语，只有汇成一句话：谢谢你们！
阳光心情：在河东省教育厅组织的防溺水安全宣传教育作品征集评选活动中，由美术组小霞老师指导的高二14班学生张涵的作品荣获中学组三等奖！
小丽：好棒！
……………………
王玲：感谢老师们带来的一个个令人感动的瞬间，也感谢小慧老师为我们留下了精彩的瞬间！[图片]
——附录：
朋辈之光，温暖心怀
——无州三中学生发展指导中心朋辈心理辅导员培训纪实
朋辈心理委员是什么？他们是榜样！他们要以身示范，传递积极乐观的成长态度，创造温馨怡人的班级氛围；他们是种子！秉持并传播积极健康的理念，让更多的同学受到影响，得到帮助。他们要具备积极乐观、善解人意、温暖包容、爱与被爱的能力，他们的自我成长必须走在其他同学的前面。
近期，无州三中学生发展指导中心开展了一系列妙趣横生的培训活动，着眼于朋辈心理委员的自我成长，发现优势，聚焦资源，凝心聚力，建立规范，努力打造一支积极温暖的心理服务专业团队。
第一期：联结资源，心理委员访谈
在王玲老师的带领，王晶、武玺两位老师的协助下，中心对三个年级共74名心理委员分批次进行了面对面访谈。通过结构化访谈，帮助学生聚焦资源，明确方向，汇聚力量，携手前行。
“请用你最希望别人了解的特点来介绍自己，让大家很快记住你。”
同学们用智慧而独特的自我介绍，连接彼此，同学之间迅速升温，温暖支持的对话空间迅速形成。
“请分享和同学相处的过程中印象深刻的一件事，你当时是怎样做的？从中获得了怎样的思考和发现？”
同学们的心打开了，争先恐后分享自己的经历和故事：
“一个朋友不知道什么原因就不理我了，我问她，她也不说。当时自己心里特别难过，但我不想失去这个朋友，就一直哄她，最后我们终于和好了。从这件事中我领悟到有些事不必一定要去追根究底，试着去接受朋友的小情绪；即使再亲密的朋友也需要保持一定的距离，这样才能避免失去自我。”
“在宿舍里面，自己喜欢开玩笑，但是有一次不小心，开的玩笑有点过分，和朋友大吵了一架。后来我也反思到自己的想法不能强加到别人身上，对这件事非常内疚，主动找他道歉，最后和好了。”
“我的人缘比较好，朋友较多。但总有人说闲话，说我和男生走的特别近。自己本来感到比较困扰，后来我渐渐地认识到不一定每个人都要成为你的朋友，自己的看法比别人对我的看法更重要”。
在自己和他人的故事中，同学们深受触动，越来越多的共鸣，越来越多的温暖和感动，彼此的连接越来越深入。
“你认为自己作为心理委员的优势或资源有哪些？请把它们写下来。”
通过自我探索，挖掘自己作为心理委员的优势和资源，他们发现自己身上的闪光点，坚定了信心，为未来的专业成长带来更加持久的动力。
“你认为心理委员的职责有哪些？请用三个关键词描述出来。”
同学们从自己的角度来阐述心理委员的职责和能力，充分激发学生的主动性。从同学们的回答中，可以看到每一位心理委员的价值信念和自我期待。
……………………
第二期知识讲座：做积极温暖的阳光使者
面向全体心理委员，三位专职心理老师通过集体研讨，提出三个问题：心理委员是什么？心理委员能够做什么？心理委员不能做什么？希望借助这三个问题引导学生去了解发现作为心理委员的核心理念和工作方向。培训由王晶老师主讲，王玲、武玺两位老师协助完成。
王晶老师用自己的学习和成长经历，向同学们传达着这些理念和精神。
心理委员是什么？
是榜样：自己首先应该是积极乐观的人，有能力调整和解决一般性的问题。通过自身的示范作用能够在班级里建立支持、积极的氛围。
是种子：秉持并且传播积极健康的心理健康理念：积极乐观，善解人意，温暖包容，爱与被爱。
心理委员做什么？
做积极生活的倡导者：积极学习宣传心理健康知识，在班级里营造积极向上的氛围。
做友善可亲的陪伴者：以平等、尊重、真诚、热情的态度关心支持班级里的每一位同学，给予有需要的学生安慰和陪伴。
做危机情况的信息员：及时关注班级同学的心理状况，做好记录，定期向心理老师反映；发现心理问题严重，有自伤、自杀倾向或行为的学生，立即联系班主任和心理老师。
心理委员不能做什么？
个人信息的广告人：保密原则；
拯救世界的超人：助人自助，能力限制原则。
最后，王老师希望同学们通过不断的学习和自我成长，都能够成为“自己愉快，也能让别人愉快”的人：
把自己当成别人（感同身受）/把别人当成自己（富有同情心）
把别人当成别人（清晰界限）/把自己当成自己（爱惜自己）
……………………
第三期团队建设：打造一支温暖的朋辈团体
若要实现助人自助，先要做到自助助人，心理委员的个人成长和自我关爱是至关重要的，团队建设可以把他们带到一个温暖支持的团体之中，让他们的成长事半功倍。本期活动由王玲老师主讲、王晶、武玺两位老师做助教。
首先，王玲老师邀请每一个同学，“用一个关键词，分享你在心理委员知识讲座的收获。”“积极乐观、界限、保密、把别人当自己、把自己当别人、把别人当别人、把自己当自己，感同身受，同理共情，尊重界限，保护自己……”
他们不仅抓住了心理委员工作的关键点，领悟了心理委员的核心理念，借助分享，再次实现了进一步的内化，心理委员团队的价值信念变得更加明确和清晰。
接下来，生日排序。请所有同学在不能说也不能写的情况下按照出生顺序重新排列。同学们在活动中“失去”了简单便利的语言文字沟通途径，只能用肢体语言来传达信息，沟通交流，活动训练了学生无声表达、察言观色、闭起嘴巴用心“倾听”的能力。
活动中有的同学用手势和眼神进行交流，迅速找到了自己的位置，也有人忍不住张开嘴巴想说话，却被老师的眼神阻止，也有同学抓耳挠腮，找不到自己的位置……无声的世界里，不但激发了学生的智慧，更拉近了心与心之间的距离。
长长的生日队列在中心的走廊里让每个同学兴奋不已，王老师又引导他们通过1、2、3、4报数，将队伍分为四个小组，依然按照出生顺序重新回到教室，围成圈坐下来，进入下一个活动——糖葫芦串。
每个小组最早出生的同学开始，进行自我介绍，依次接龙，后面的同学要把前面所有同学的介绍串到自己的介绍里，这不仅需要彼此认真的倾听，更需要他们的小组合作，共同去完成这一长串的自我介绍，最后呈现出的是最后一名同学把本组全体同学的介绍串在一起进行完整的介绍。
团体概念在这个过程中迅速形成，小组分享环节更是有效促进了小组之间的相互了解。虽然难度很大，依然有小组出色完成了糖葫芦串，赢得了同学们热烈的掌声。
接下来便是令学生兴奋不已的“花儿竞相开”，四个小组组长代表小组进行抽签，包括桃花、荷花、菊花、梅花，抽到什么花，小组的组名就是什么花。跟随王老师的引导，菊花组进行示范展示，“菊花开，菊花开，菊花开完桃花开……”（活动规则与萝卜蹲规则相同）
活动开始后，有的小组迅速进入状态，相互配合，步调一致，也有小组成员之间配合出了问题，没有及时做出反应被其他小组罚才艺展示。很快，小组成员间的配合越来越默契，反应越来越迅速，此起彼伏，小组之间的竞争也越来越激烈，最后，荷花组打破常规喊出了梅花组，梅花组没有做出反应，而桃花组却抢了梅花组的回应，两个小组同时出现失误，两组同学共同为其他同学表演才艺。
更出乎同学们意料的是，两组同学居然要给所有同学表演神奇的五个深呼吸，两组同学滑稽的表演将活动带入了高*潮。学生表演结束，王老师顺势引导所有同学做了五个标准的深呼吸训练，教给给她们迅速让自己平静和放松下来的好方法。
活动进入最后一个环节，接龙尾。小组内两两对决，石头剪刀布，胜出者为龙头，输的一方要接到龙头的后面做龙尾，形成一条小龙，小龙的两个龙头两两对决，胜出者成为升级后的龙头，输的一方接到龙尾，并成一条新的龙，直到所有同学连接在一起，形成一条巨龙。巨龙在室内围成一圈，绕场三周，在轻松欢快的兔子舞中，结束了本期活动。（作者王玲）?喜欢伏渊潜龙请大家收藏：(zeyuxuan.cc)伏渊潜龙泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩（www.zeyuxuan.cc）
看剑来