几人说着话的空档，叶皊已经做完力量训练，正坐在椅子上休息。
“小师妹，这是我给你下的陶然和郑陌陌的比赛视频，你可以看看。”夏娜走过来，递给她一个平板电脑。
“谢谢二师姐。”叶皊朝她腼腆地笑道。
“跟我们客气啥，你慢慢看吧，我要去练习了。”夏娜十分豪爽地摆摆手，转身跑开。
叶皊视线追着她，只见她跑向楚柔、方璀儿和黎梦，四人摆好架势，二对二，很快战成了一团。
她看着看着，有些疑惑不解。
这完全不是综合格斗的训练方法，更像是军中的格斗训练。
她们的招式十分凌厉，没有华丽的美感，每一招每一式都是对对手最单纯的制服和杀伤，一出手必是对着要害去，眼部、后脑、太阳穴，甚至是裆部，感觉这不是在格斗，而是一场你死我活的战斗。
无论是招式还是她们身上散发出的气势，都和跟她实战时完全不一样，她敢肯定，如果她们是用这种方式来和她对打，她撑不到二十招就会被打败。
其实这样的对打她见过一次，就是蒋蕴和苏木摇打的那一架。
苏木摇本身实力并不弱，就算蒋蕴比他更胜一筹，他应该也不至于完败。
她当时想不明白，现在看见夏娜四人的对决，她知道问题的症结在哪里了，该怎么说呢，他们两人，一个使用的是单纯的格斗，另一个使用的却是极度危险的战斗技巧。
可蒋蕴和师姐们是从哪里学来的军队格斗术？
叶皊一边看一边胡思乱想着，直到夏竹依走过来拍了拍她的肩膀。
“小师妹，休息完了吗？”
叶皊回过神来，抬眸看向她，淡淡笑道：“好了。”
“那我们开始吧。”夏竹依指了指六角台。
“嗯。”叶皊放下手里的平板电脑，起身松了松筋骨，跟着她走向六角台。
两人利落地翻身上台，童雅拿着护具递给叶皊，说：“小皊你戴着护具，先不要攻击，感受一下竹依的直拳力度，她的力气比陶然大，如果你能承受住，那陶然的攻击对你就是小菜一碟了。”
“我知道了。”
叶皊接过护具戴好，摆出防御的姿势。
“开始吧。”
童雅一声令下，夏竹依凌厉的直拳迎面而来，叶皊心下一惊，电光火石之际抬起双臂去挡。
“砰！”
夏竹依的力气很大，叶皊直接倒在地上，手臂又痛又麻，半点力气都使不上。
“小师妹，你没事吧？”上官文姝见状，凑上去前去关心地问道，“大师姐你也太用力了吧。”
童雅过去敲一下她的脑袋，严肃地说：“边上去，现在不认真，让她比赛了被人痛揍吗？”
上官文姝捂着头走到一边，小声嘀咕着：说话就说话，干嘛动手，师父你就是故意来揍我的。
夏竹依过去扶起叶皊，问道：“还行吗？”
“没事，我还能继续。”
童雅那些镇痛喷雾翻身上台，走上前去替她喷上，问：“感觉怎么样？”
“如果是头部被击中，这一下就能直接KO我。”叶皊揉了揉还有点发痛的手臂，很诚实地说，“不过就算是用手挡住，我也没法再打了，手臂完全使不上劲。”
在台上，手无法出拳就等于输了，对手可不会给你时间让你恢复。
童雅点头，“没错，陶然的直拳力道能有竹依的七成，所以对上她的拳，你只能闪躲，不能用手去挡，躲不过，你就没有胜算了。”
叶皊认真地点点头，又问：“如果是抬脚挡呢？”
“不行，人的膝盖是很硬，可也很脆弱，如果你的膝盖受伤，会直接到地，她不会给你机会站起来，一定要躲开，实在躲不过，就用左手臂去挡，站稳了，在她还没退开的时候出拳打她的腹部，明白吗？”
“明白。”
“那就继续吧。”
话落，她走下台去，把空间就给两人。
接下来的模拟比赛夏竹依完全按照陶然的速度出拳。她的直拳虽然很重，但速度并不是很快，叶皊在最初的几拳后已经能基本闪躲开，并利用空隙侧踢回击。
几个回合下来，最终以叶皊中拳倒地结束。