按照修行界的尝试来说，筑基期的修士本质和凡人没太大的区别，虽然能够吐纳行气以增强一定的体力，但是终究无法真正的御气，所以炼气期才算是真正修行开始。
不过在筑基方面，虞渊却是有些特别的‘优点’，那就是筑基的速度极快。
筑基的意义其实就是吐纳行气，然后以丹田中灵气蕴养灵根，说白了就相当于在丹田中培养一颗种子，而以筑基法凝炼出的灵气就相当于养分，灵根品质越高，便代表的这颗种子更好，所需要蕴养养分就越多，需要的时间就越长，
至于灵根只有一寸的虞渊当然是不需要多少时间，只要稍微灌溉一下就能有所成长。
不过这也是相对的，灵根越好，搭建的根基便越好，根基越扎实才能走的更远，一寸灵根所建筑的根基，在正常的修行门派中几乎都是直接无视的，所以正常门派中凡品灵根的人都是处于被放养状态，能否筑基也没人在意。
凡品灵根的人就算是成功筑基，所能施展出能力也丝毫不够看。
不过虞渊对此也没有多在意，他这本身就是走一步看一步，活着是最重要的，其次才是修炼。
确认了苏玉那边的情况后，虞渊便是开始着手修炼起这采水诀，他得抓紧每时每刻修行的时间。
采水诀讲究凝练水行真气，行气缓和，和那通息诀有着很大的区别，不过虞渊在有了另外一段记忆后，整个人的悟性都是得到了一定的提升。
这采水诀，只是看了几遍，就明白了个大概，尝试了没多久，虞渊就成功地运行了一个完整的大周天，一丝水行灵气便于丹田之中显现，这水行灵气呈现玄黑色，有着寒冷下沉之感，同时还有这一种滋润之感，这是水行灵气独有的特性。
虞渊双眼发光，这水行灵气和那原先丹田中的灵气有着完全不同的感受，运转大周天过后，周身虽然并不如之前那般舒泰畅爽，但是血气力量却是有着极大的加强，感觉一拳一脚都有种沉重无比的力量。
消耗了五十颗灵石后，虞渊将丹田之气彻底完满，灵根彻底化作玄黑之色，在灵根周围一道玄光缠绕，他竟是直接晋升到了筑基中期，灵根得到了灵气蕴养，化作了水行灵根，，在这一瞬间，虞渊周身白色雾气涌现，周围的温度都下降了不少。
不过苏玉也在此时传来了一个紧急消息，虞渊表情微微一变，连忙停止了吐纳行气收，水行灵气瞬间内敛，竟是能不透露半分气息。
也就在虞渊收敛灵气没多久，门外传来的敲门声：“虞仙家，我家老爷听说了您的到来，也想见见您。”
虞渊眼神平静，这是那老管家的声音，还好苏玉提醒的快。
听到对方提起的城主，虞渊心中微微一动，待了这么多天，他倒是都没见过那城主本人，听那些凡人说是个贤明的城主，对此虞渊也没多意外，毕竟能把这南海城治理到如此繁盛的程度，不是一般人可以做到的。
眼下居然想要来见他，虞渊打开房门，第一眼便是看到了那沟壑纵横的老脸，正是那不久前对他升起杀意的老管家，此时这老家伙一脸笑意地看着虞渊，好似真就只是一个善良淳朴的老人。
“城主要见我，有什么事情吗？”虞渊问道，那城主按道理来说应该也见过不少人物，怎么想起来见他这样一个外门弟子了。
老管家和善地笑着：“没什么，就是老爷久仰仙家太一门的大名，想要见识一下。”