气氛热烈。
因为有了观众，选手们比之前两期要紧张很多，当然了，心态好不怯场的会更有动力去好好表现。
邢泽伍最先上场，音乐声响起，他大吼一声，起了范儿:
“嘿！是不是想做我的情人，
乖一些才可以得到我的吻，
想不想要我给的爱情的滋润，
喔！让我看看你们有多兴奋！
……”
台下的叫声十分猛烈，路金元坐在前排选手席，和旁边的Li、灰茗，一起牙疼。
“是想互动带气氛吧，为什么这么油腻。”Li皱着眉吐槽道。
灰茗也是一脸的蛋|疼表情，“听说他们团很红，应该是过于自信了。”
路金元直接道:“仿佛在发|情。”
然后，仨人一起憋笑。
表演舞台结束后，选手需要选择导师组队，而对邢泽伍按下绿色灯的有四个导师，除了Bet都按了。
邢泽伍思考了片刻，最后选了Diwen导师，掌声中，组队成功。
后面的选手，也是一样的流程，有一些舞台不错，台下反应热烈，有的舞台没意思，台下反应稍差一点，导师亮灯的数量也少。
各选手的实力在之前的两期已经有所展现，这次的舞台发挥也没有什么大的波动，好的还是好，差的还是差。
而且因为是分组赛，不涉及淘汰，所以大家没太大压力，都是正常准备了一个普通作品，整体上没有特别精彩绝伦的。
路金元毫无疑问选择了Bet，在中间休息时问了一下赛制，得知不是每队都必须有人进决赛，而是完全看个人表现，表现好实力强投票多，那就一路冲决赛，反之，哪怕所在的队除了导师没别人了，也不给机会，该淘汰就淘汰。
路金元兴高采烈告诉了Li和灰茗，于是仨人都选了Bet。
虽然舞台很多，但没有什么特别的看点与讨论话题的一期，不过之前的热度已经很高，这期的论坛相关帖也不少:
【新帖】伍哥哥的拉普怎么样？
刚看了表演赛，水平如何？
【回复】
1l那叫拉普？那叫拉噗噗噗噗噗
2l哈哈哈哈排气型拉普
3lflow还行，但我真的受不了伍哥哥喷麦，尤其声母是P的字，自带喷口水音效，他们团的歌，我戴耳机听完感觉耳朵里湿呼啦擦的
4l同感湿不拉几的，特意观察了一下伍哥哥的牙缝，也不大呀，怎么口水那么多呢？
5l可能是舌头甩出去的口水，毕竟舌系爱豆
6l舌系爱豆哈哈哈哈哈哈
7l而且伍哥哥为什么总爱舔嘴唇吐舌头啊，说个rap都一脸高|潮的表情，又丑又油腻，令人不适
8l靠，楼上形容得有画面了，想吐
9l不明白为什么是那样的表情管理，自以为很帅？
10l我奇怪的是真有粉丝觉得好帅，到底是哪门子的恋|丑|癖
11l难怪粉丝舞逼|王喜剧人人设，但凡换个男爱豆做这些动作，都得被骂鸭子
12l逼|王人设太好用了，再油腻网友也能一笑而过，明明已经到恶心的程度了
【投票帖】伍哥哥的拉普和金元宝比
【回复】
1l金炸场子，伍炸耳朵
2l辱金了
3l根本不在一个水平线，敢比就离谱
4l居然还有不少投伍哥哥的，粉丝真是闭眼投
……
论坛在聊话题，微博各家粉丝在投票应援，以及偶尔打个架。
节目在表演赛分组完成后，迎来了小组对抗的一期——
叫做自选挑战赛，是正式的小组赛之前，用来‘热个身’的小环节。
每组都有一个挑战名额，派一个人出来，对其他组指定一个选手，向对方挑战。赢的组加一分，用以下一期小组赛的优先选号权，输的组便减一分。
而这期仍然不设置淘汰，节目组想累积热度和票池，因此才想了这么一个有攻击性有看点的过渡环节。
录制时，果然现场气氛很热烈，选手们也兴奋与紧张并存，有的人想挑战，有的人不想挑战，有的人害怕被挑战，总之心情都不同。
在粉丝们的摇旗呐喊声中，自选挑战赛，开始。
第一队派出的是Sex，他选择发起挑战的对象是——路金元。
“这算是一对一diss吧。”
“是的，啊，我好紧张。”
“咱们一会儿是按座位上的投票按钮投票对吗？”
“嗯，票数会在后面那两块屏幕上显示，谁站在左边，左边的按钮就代表谁，千万别按错了。”
“好的。”
路金元不慌乱也不紧张地上了台。
Sex看着也是一副胸有成竹的样子，在全场所有人的注视下，爆发力十足地开嗓:
“卖|笑的吹什么狗屁高学历人才，
爷去演出一场就有几百万的财，
挑衅的记恨的装逼的不怕死就来，
打到你跪下臣服你他妈才明白！
……”
他的flow比较强势，加上语速快，内容攻击型强，带气氛是很容易的，台下响起一片叫好声。