“腰部的力量一定要配合好腿部的力量，否则光靠腿部的力量是很难达到这种效果的。”秦哲文收回腿看着周旺说到。
“嗯！”周旺点了点头，刚才秦哲文的动作他看的很清楚，看完这一遍比白天罗本教过之后多了一层明悟，特别是腰上跟腿部力量的结合……。
没有多说，周旺也走到一个木桩面前，凝神屏息……，一腿比秦哲文速度快了很多倍猛的踢了出去，‘嘭’的一声，一脚下去，二十公分的木桩左右摇晃了起来，周旺摇了摇头，显然对这一击还是有点不满意。
秦哲文笑了笑走到他身边拍了拍他的肩膀说到：“别急，只要技术掌握了，力量上的空缺总是能填补的。”
“嘿嘿！”周旺笑了笑，他也明白其中的道理，一口是吃不成胖子的，只是看着其他人的表现心里有点着急而已。
“时间不早了，我去睡觉了。记住了，过刚易折，这是我师傅跟我说的。磨刀总是不会耽误砍柴攻的，只有精气神都保证在顶点，训练起来才会更加的顺畅，否则的话，没有太多的意义！”秦哲文说完就转身朝着宿舍的方向走去。
周旺站在原地，沉浸了一会，将丢在一边的衣服捡了起来朝着宿舍走去……。
“怎么？阿旺还在训练？”回到房间，阮如莲缩在被子里，她可没有牲口们那么生猛，这么冷的天气光穿件背心在外面走来走去。
“应该睡了吧！”秦哲文笑了笑，他相信周旺肯定能想的通的，周旺的脾气暴躁归暴躁但不代表脑子笨，如果这样说了还不明白的话，那秦哲文也不会再去劝了，因为不值得……。
“看他的训练的样子真吓人，每天的训练量都是其他人的两倍，而且训练时间还长。”阮如莲往里面靠了靠，把自己睡暖和了的位置让了出来，等着秦哲文钻进被子。
“没事了！睡吧……！”秦哲文带着浓浓的笑意把衣服脱了一下钻进了被子。
阮如莲一看到那坏坏的笑容，就知道男人要做什么了，害羞的把头埋进了被子里。
“哟，还害羞呢……，昨天不知道是谁一直喊着还要的。”秦哲文一手从后面绕到了她的前面，一下把她扳了过来，面对着面……。
阮如莲把头紧紧的埋在他的怀里不安的扭动着……。
给读者的话:
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看剑来