一口大腰子下肚,她又开始打饱嗝,赶忙放下筷子,嘀咕道:“这盘白色的是什么,是羊大仙的哪个部位?”
“这叫肚仁,别看那么大一只羊,肚仁也就这么点,勉强够一盘,用肚仁做爆肚,最是脆嫩爽弹,而且除了香,一点杂味都没有。”夏敏如又从食盒中拿出几只小碟,对大家说,“都吃饱了吧,尝尝我做的小咸酸,解解腻。”
咸酸,按当代的话说就是腌渍食品,富含亚硝酸盐,不宜多吃。在过去,咸酸即可以是腌咸菜,也可以是话梅,杏干,这样的糖渍果脯。
夏敏如做的咸酸更是与众不同,一碟花花绿绿的什锦蔬菜,一碟清清爽爽的白萝卜,还有一碟是撒了糖粉的时令鲜果。
肚中虽已没了地方,但看着这些色彩鲜艳的蔬果,沐沐还是忍不住又吃了几口,无意中看了若兰一眼,见她面色凝重,小胖手紧紧攥拳,看来是忍得难受。
减肥的人就该去无人荒岛蹲着,没有诱惑,自然断了念头。如今美食在前,眼睛能看到菜品,耳能听到别人大快朵颐,鼻子还能闻到食物的香气,唯独嘴巴不能享受,这岂不是受刑。
夏敏如却说:“就得这样。每天看着我们吃,你自己不吃,才能掉肉掉的快。你这样看着,就会以为自己也吃了,肯定瘦的快。”
“我没以为我吃了。”若兰可怜巴巴地说,“敏如,这腌萝卜我能吃吗?”
“不行,太咸了,你夹一块,舔两口吧,不能真吃。”夏敏如道,“减肥期间,太咸的不要吃,对身体不好,要清淡饮食。明早饭就不要去食堂吃了,吃我给你的荞麦饼就够了。减肥前几天,一定要把基础打好。”
若兰痛苦地点点头。
沐沐笑了笑,心想,看来走到哪里,身边都少不了正在减肥的girl。
她们宿舍一共六人,常年保持一人叫嚣“减肥”,是谁不固定,但永远有正在减肥的姐妹。有时是你方唱罢我登场,有时是几人联合,共同进退。
有女人的地方,就能听到“减肥”的声音。
还有女生为了减肥,专门找沐沐做心理咨询。这女生的减肥史堪称一部《致青春》,别人的青春在恋爱中虚度,她的青春则是在减肥中挣扎。从初中开始,减到大学,体重一斤没少,还多了十斤。
沐沐不明就里,一再逼问,女生终于说出实情:“只要不是吃饭的时候,我的决心和意志力都没问题,非常坚定。可是一到饭点儿,我就难受得心发慌、手发抖,打开外卖,就管不住自己,看见那些满减,赠送,一定点多。下馆子,甭管人多人少,我每次都能吃撑。赶上吃自助餐,不吃到扶墙出,我就不想出来。我昨天和同学一起去足浴店洗脚,吃里面的小吃,居然也撑到站不起来。你说,我是不是有病啊?”
沐沐想了半天,建议道:“要不咱就别减了,你也不算胖,身上有点肉挺好,啥也不耽误。吃吧,这么爱吃你就放开吃吧。”
“不行啊,”她面露难色,“马上就到夏天了,以前的衣服都穿不上了。”
沐沐:“那不是正好有理由买新衣服了嘛!”
作为业余心理咨询师,她给出的建议大部分都是这种水平,因为她理解不了,女生到底为什么又想减肥,又想吃好吃的。
与她们相比,沐沐比较幸福,心神合一,不想减肥,也没有暴饮暴食的习惯。当然,这主要是嘉嘉的功劳。
嘉嘉作为校园顶级美女,每次出场都很优雅,在食堂吃饭也是小心翼翼,吃几口猫粮就饱了。和她一起吃饭,沐沐没办法吃太多。她不好意思让嘉嘉在一旁干等着,只得提高进食速度,速度一快,食物中的滋味便品不出来,饭量自然减少。
要想瘦,控制饮食远比运动要重要。
若兰倒是听话,真的在一旁安安静静地舔腌萝卜。
梦竹道:“这碗里的是什么,你还没说呢。”
沐沐这才想起,自己刚才还喝了碗粥,吃多了,脑子果然不好使,还没下桌,已经忘了自己吃过什么。
“这是我在《晋味名菜》中找到的——晋国名菜,”夏敏如道,“头脑。”喜欢终于穿了,结果…请大家收藏:(www.zeyuxuan.cc)终于穿了,结果…泽雨轩更新速度最快。到泽雨轩(www.zeyuxuan.cc)
看剑来