龙长老看着沐风的样子也是觉得差不多了，“臭小子，打坐练气，将真火置于肾水之中，意守脐下三寸，使真气在肾水中凝聚之后，循督脉自然升发，上至头顶泥丸，化阴精而沿任脉下行，降归肾元，周而复始。”
“臭老头，我他妈怎么知道你说的这些地方在哪里？”
“算了，没文化，你看我走哪儿，你的真气就跟我走哪儿就行了，”龙长老运用自己的真气，想要帮助沐风打通任督二脉，只有这样才能让这些力量快速的循环不息。
沐风只觉得那股真气流经的穴道之处，变得胀痛，一阵撕裂的疼痛，就在快要支撑不住时，突然脑袋“轰”的一声巨响，像是领悟了什么一般，疼痛全部消失，头脑突然变得清醒起来，等这些真气在体内运行三十六周天，沐风只觉得自己身子变得异常轻快。
从外面看，原本肿胀的身体又变得干瘪下去，恢复到原本的形态。
“臭小子，现在感觉怎么样？”
沐风缓缓睁开双眼，“真是太爽了，你有这样好的技能为啥不一开始就用，老子差点被疼死。”
“你知道什么，黄毛小儿，必须要真气汇聚达到一定的量之后才能冒险一试，否则哪有你想的那么简单，你别松懈，你体内还有一部分的力量尚未炼化，还不快收敛心神，小心走火入魔。”
沐风可不想死，好不容易过了这个难关，他也知道越到后面越是危险，也不跟龙长老贫嘴，进入坐定状态。
只是这好不容易才舒坦下来没多久，沐风好没有享受够，体内的真气不知怎么搞的变得狂躁不安，想要挣脱龙长老的控制一般。
“它们怎么了，臭老头，不会是想要骑在我头上控制我吧。”
“并无大碍，这些残留的残暴分子应该是上次那个首领留下的残念，并没有多大威胁，你只管炼化就行。”
沐风用自己的真气包裹着白色的能量，不断地进行炼化，沐风甚至能听到那几个首领对自己的恨意，那倾骨的寒意迅速流经他的全身，他玛德，老子能让你死一次就能让你死第二次，沐风内心愤声道。
调动体内功法，慢慢的那些发疯似的能量变得安静下来，沐风能真切感受到扩宽的筋脉和打通任督二脉的好处，处理这些能量也变得得心应手起来。
“臭小子，准备好，最后一击就要到了。”
这是所有残留的能量中最后的大爆发，龙长老说的最大的威胁也是如此，若能度过此劫难，他的等级将再上一个台阶，若过不去就真的嗝屁了。
沐风以为他已经做好的准备可是当真到了那一刻，却直接被那股力量击晕了，陷入了昏迷，身体因为这突然的力量变得巨大，直接撑破了衣服，然后迅速干瘪，不过这也不奇怪，要一个刚会走路的小孩马上就开始奔跑，本身就存在隐患。
龙长老也没想到沐风居然这么不堪一击，这就是一直以来靠走运升级，基础功打的不扎实的后果。
沐风体内的参与能量已经全部被其炼化，龙长老还以为他只是一时昏迷，龙长老来到沐风的身边，怎么用尾巴甩他都没有反应，爪子试试他的脉搏，竟然没有一点生命特征，不会出事了吧，不过看他的晋级情况，这小子好像已经到了天阶的后期巅峰，离突破天阶只差临门一步而已。
“我擦，沐风，你不会是死了吧？”