自己的“五维点”都给了耐力和柔韧，不是用来摆看。必要的时候，也要发挥作用啊。
伤病抗性堆起来啊。
而这个时候，苏神还要兼顾起跑的脚踝、膝盖、臀部、肩膀，在同一条直线上。
是的。
不仅仅是脚踝膝盖臀部这三个部位三点一线了，苏神为了配合子弹式起跑，冒险运用了米尔斯设计的“起跑三点一线”升级版——————“起跑四点一线”。
这个运用难度很大。
因为苏神现在的肌体力量无法兼顾到四个部位。
之前三个部位都已经是到了极限。
可这次选择了短子弹式起跑，起跑冲击力度可以暂时达到现在的最大值。
那么……
也就可以顺便试一试。
能不能把这个“起跑四点一线”联合起来。
为什么国内之前都不注意臀部，甚至很多都采取曰本的“火箭式起跑”？
那是因为苏联式影响太深。
后面又有人种论鼓噪。
导致大家都歪了判断。
真以为国内就用不了这一套？
其实哪有什么用不了。
最好的“四点一线起跑”先不说，米国主流的“三点一线起跑”角度，国内没什么学不了，苏神上一世已经证明过这个可行。
到底差在哪里呢。
是的，就差一个“翘臀”。
你看看苏神后来的屁股，再看看其余人屁股，就知道这个国际主流的起跑角度，为什么国内觉得学不来。试问你的臀部驱动力太差，怎么学呢？
硬件都不达标，用win95去运行win7的软件，肯定不搭。
后面国内也因为苏神，开始注意这个问题，。不过眼下这一辈，基本上没有人涉足。
那“四点一线”的起跑角度呢？
这个就更难了。
还需要加一个肩膀的力量和平衡上去。
苏神现在的身体机能肯定办不到，做个“三点一线”都勉强。但依靠这种特殊起跑，却可以在短时间内调整身体角度，尝试一下，能不能尽量靠近“四点一线”的起跑角度。
蹬出。
感觉不错。
子弹式起跑，果然离开起跑器的速度很爆。
在第一步踏出之前，苏神开始迅速调整身体姿态，让自己的肩膀、屁股、膝盖、脚踝，尽量靠近一条直线。
嗯？
宁德鲍看到这里有些皱眉，她天天看苏神训练，怎么从没见过这样的起跑姿态？
他怎么了？
不行，还差点，核心再来点力量啊。
苏神强行绷住核心，压榨核心区域力量，终于在第一步跨出去前，完成了一个大概的“四点一线”起跑角度。
还没完。
只是角度出来了还不够，还需要前四步可以稳住，才可以把这个“四点一线”的起跑角度，威力发挥到最大。不然，就只是银样镴枪头，中看不中用。
第一步，苏神的前倾做得很大，不然无法完成这个“四点一线”技术动作。
落地后，脚踝的刚性训练起了效果，硬生生顶住了压力，没有让苏神在高速蹬出后因为角度太大而直接绷不住，摔倒或者扭伤脚踝。这一切都是苏神开始大量运用后蹬机的成果之一。
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